疫情期间，一位因真实，耿直，硬核作风，而被圈粉无数的网红医生。
张文宏，上海医疗救治专家组组长，一位在采访中总是不按套路出牌的医生。我以为像这种专家级的优秀人物，生活上应该也是十分的自律。但张文宏医生在采访中坦言道：
身边工作很累，大部分人回到家只想葛优躺，这是常态；自己也是一样，回到家只想躺着看连续剧，然而对于观看连续剧也是有要求的，过于烧脑的剧不看，只看那些无聊，不用动脑筋的剧；想要运动，办过健身卡，结果一年去健身房的次数不超过五次。
看完采访，许多网友评论区纷纷留言：“太真实了”“这不就是我吗”“我就是这样的”。
生活中，是否有过这样的经历：希望提升自我，会给自己定许多计划，看着自己制定的计划踌躇满志，然而执行起来却是诸般困难。
在读书上，向来是买书如山倒，读书如抽丝，望着书桌上一本本被立着整整齐齐并积满灰尘的书籍，无奈摇头，然后顺手拿起手机各种刷。
想利用业余时间学习，去网站下载各种专业教程，最后往往是躺在手机收藏夹里吃灰；想控制饮食，却总是抵抗不住火锅烧烤麻辣烫的诱惑。
想要运动，坚持了几天，却总因为外界的种种因素而中断，比如加班，约会，一旦中断后面就很难再坚持了。
因此计划往往是坚持了一段时间后就夭折了，每次放弃时都会产生满满的罪恶感。
没错，这就是我，一个患有间歇性自律的人，三天打鱼两天晒网，在放弃与重新开始之不断来回切换。
相比于我，身边的的朋友就坦然多了。他们普遍觉得自律太难，而且还过于约束自己，与其搞七搞八的为难自己，还不如舒舒坦坦的活。
人生在世，苦难的事一大堆，干嘛还要雪上加霜，再给自己的生活添堵呢，用自己的方式活出精彩，知其不可为而不为。
翠儿，一个洒脱的95后妹子，自律在她的人生中是不存在的。我问她有尝试一下改变现在不自律的生活吗？
她说：没想过改变，像我这种没追求的人，每天开心活着就行，不自律是我的生活常态，还会带给我幸福感；
有追求有理想是好事，但每个人的生活状态，环境造就不一样，追求自然不一样，我就是想稳定的生活而已；
鸡汤文总是灌输这样的思想：你没有理想没有追求吗？自律一点会让你过的更幸福，但是我爸妈给我的环境教育就是要有自己的生活想法，自己觉得开心就好；舒适感很重要，每个人的人生不同，我不能要求自己去复制他人的人生追求。
是呀，自律固然是好的，但我们不自律，并不表达我们就过得不好，只是我们追求生活的方式不同，你对生活的追求越高，那么你的自律性越强。
熬夜，玩手机，追刷，爆饮爆食，这就是当代人的生活常态。
当结束一天的工作，回到出租屋，我就想吃着外卖，刷着手机，然后躺在沙发上，来舒缓这一天的疲惫。
你在你自律的生活中散发光彩，我在我平凡的日子里怡然自得；大千世界，各有各的姿态。
有人说：
一个人若活得明白，找到内心的平衡与自洽，那么自律与不自律于他而言又有什么关系。
想自律的人自律，不想自律的人，用自己喜欢的方式活着，生活本就没有统一的标准。
张文宏医生没有在生活上过于约束自己，但这不影响他在自己学术领域的成就。
我们在生活上不自律，不等于人生没有追求，接受当下不完美的事实，但仍对生活充满期待，因为我们清楚知道自己想要什么，要做什么，并用自己的方式去努力。
谁还不是一边放纵自己，一边努力拼搏。
自律从不是衡量人生的标准，自律是锦上添花。
自律是后天养成的，而不自律才是人的本性。
我们本能的选择了舒适。
