#一生一万本计划# 10000/1211
【阅读日期】20210710
【书名】心理韧性
【作者】道格•斯特里查吉克
【关键词】心理韧性理论与应用
【分类】心理学
【简评】作者由两位作者合著，道格擅长心理测评、顶级团队评估；彼得是心理学教授，心理韧性领域权威。本书认为，心理韧性可极大影响个人和组织的绩效、健康和积极行为，提高应对压力、挑战能力，书中系统深入介绍了心理韧性的概念、特征、测量工具、相关心理学理论、管理、应用等，有兴趣可一读。
【出版社】北京理工大学
【推荐指数】8
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-心理学，思维
我是May，每天一本书，连续1100+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
