【易效能时间管理】——拖延症根治20180130 27/100

拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，是精力、生命力不够旺盛的一种状态......用一句话概括就是---没什么电了。

拖延者往往是因为不能抵挡眼前的诱惑，习惯及时行乐，不管未来的事情怎么样，不能延迟满足，以至把重要的事情往后拖。

治疗方法:

第一个，最简单也最难；

选择快乐有意义的事情，简化目标，专注梦想。

如果不能选择，那就快点把不快乐的事情做完，然后做快乐的事情。有机会一定要选择快乐并有意义的事情。

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