功课第170天（20190410）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
突破限制，解放心灵
晚上下班后，和爱人到书店给女儿买练习试卷。排队结账的时候，听到前面的两位妈妈正在聊天，其中一位妈妈问，“你儿子上初几了，学习挺好的吧？”“上初二，学习还行吧，老师说他挺聪明的，就是总有些马虎，你家闺女怎么样？”“我闺女马上快中考了，学习挺紧张的，也挺累的，这小女孩儿脑袋瓜就是不如小男孩儿。”“话是这样说，可女孩儿省多少心呢！”
听了她们的谈话，我和爱人相视一笑，因为在她们单位，她的一些同事也常这么认为，随着年级的升高，女孩儿对理科的学习会越来越吃力，似乎女孩儿天生就不是学理科的材料。
在生活中也常常会听到这样的议论，一般情况下，小男孩儿学习成绩不理想，从父母和老师那里得到的评价大多是“脑瓜挺够用的，就是贪玩或不用心”，所得到的暗示是比较积极的，把学习成绩的不理想归因于贪玩或不用心等暂时性的因素。而同样的情况下，小女孩儿得到的评价大多是“脑瓜不够用”，也就是把成绩的不理想归因于“缺乏天赋”这一永久性的因素。当女孩儿在心理上也认可了父母的负面暗示，就会不断往父母所描述的负面形象上去靠拢，会认为自己学不好理科很正常，从而在理科的学习上会越来越失去信心。
在陪伴女儿学习的过程中，特别是对数学的学习，我采取的办法就是帮助她找到数学天才的感觉，当她解出了一些稍有难度的题时，我总是不失时机地去赞叹她的数学天赋，这让女儿变得越来越有信心。特别是她上初二时，她们学校初三的一个女孩儿获得了整个滨海新区的中考状元，数学更是获得了满分。于是我对女儿说：“谁说女孩儿没有学习理科的天赋，你的学姐就是一个很好的证明，我女儿将是第二个证明。”女儿听了也特别兴奋，对理科特别是数学的感觉也越来越好。如今，让许多同学倍感头疼的高中数学也成为她最喜欢的一个科目。
从陪伴女儿学习数学的经历中，我感悟到，不要轻易地给孩子输入一些永久性的、通过努力也很难改变的暗示，例如“脑瓜不够用”、“笨”、“不是学习的料”等，这会紧紧地束缚住孩子的心，让他们失去内在的动力，变得越来越没有力量。作为父母，应帮助孩子突破一些传统观念的局限，解除内心的束缚，帮助他们找到学习的动力和感觉，当感觉好了，一切都会变得轻松愉快了！（宏光）
如繁花般灿烂
上午因为忙于给女儿整理、打印语文学习资料，没有做运动——拍打操。中午上班的路上，在骑行的过程中，不禁想起锻炼的事情，想起曾经下定决心去锻炼的某些项目，发现正如先生曾经说过的那样，好像都是说一说，练一练，没有几次便懈怠了、放下了，似乎都没有坚持下来。
这次，内心深处突然升起一份前所未有的感受，一种坚定的力量，以及一种想要去坚持某件事情的决心。我想，内在为什么会有这样的声音？或许是时间的脚步匆匆，如流水般逝去，一去不复返；或许是这一程又一程的学习，让我看到了不同的角度，前进的方向；亦或许是路边那一季的繁花胜景，让我也想让生命如繁花般炫美灿烂，真正地为自己而活……
于是，我对自己说
每天成长一点点，就好
不眼高手低，不好高鹜远
因为，当下一点点的成长
无时无刻不在雕琢
属于我的这份时光
无时无刻不在改变
属于我的人生轨迹
坚守着这份坚持，这份
每天成长一点点的坚持
成功的喜悦，终会
慢慢浸润我的生命
（金玲）
