我对一个因肥胖而苦恼的朋友说：你胖对我们没影响，即使你瘦成一道闪电了，还是会和现在一样对你，不会因为你瘦了，对你好点。
生活中，我们在意的事，别人根本就不在乎，很多时候想象中“别人的看法”，往往被自我视角放大了N倍，换一个角度看，身材的作用完全没那么重要。
为什么会这样呢？也许你会说，肉没长在你身上，你当然无所谓啊，虽然是这个道理，但我们还是要做心理剖析，在意的是什么？目的是什么？底层的逻辑是什么？
第一，获得更多人的喜欢和关注。分析：其实这点作用往往被放大，大多数人不会因为你的胖瘦对你的态度有所改变，你的精神状态和你对别人的态度才是关键；
第二点，让我在意的人更喜欢我，就拿恋人或爱人作比喻吧。分析：你身材再好，爱你的人也会审美疲劳，身材只是对第一印象起作用，日后的感情要靠理解和包容；
第三，让别人羡慕我。分析：往往羡慕你的同时也会带来嫉妒，这种优越感并不能给你带来多少快乐，往往乐观、开朗的心态，才会带给你更多的幸福与快乐；
第四，升职加薪的机会更多，分析：如果你不是靠颜值来混饭吃，作用几乎为零。除非你的领导是好这一口，而且你也以此作为诱饵，想获得更多的好处；
第五、获得异性更多的青睐。分析：应该大多数人的目的都在于此吧，爱美是人的天性，人类虽然花了几百万年进化，可一直都是通过外表来吸引异性交配。
我并不反对减肥，我反对损害身体健康的方式来减肥，减肥的首要目的，不是为了更好看，而是为了更健康，为健康而减肥才有意义，损害健康的减肥，在底层逻辑上就是个错误。
我认为，不管身材怎么样，都要爱惜自己的身体，要从内心去剖析减肥的目的，正确的看待减肥的意义，只有身心健康才能获得长久的幸福和快乐，这样才更真实、更长久。
结语：
减肥的目的是为了自己，为了使自己更赏心悦目，结果只是取悦了别人的眼睛，真正的目的应该是为了健康、健康、健康，重要的事说三遍。
