总是觉得每天有很多事要去做，可总是没时间；好不容易有时间了，可又总是拖着不愿意开始。看了很多，学了很多时间管理方法，可还是没有什么效果。

今天咱们来介绍5个合理利用时间的小建议，不需要太复杂，只需要做出一些改变即可让你的时间管理有很大的改变。

写下来

首先第1个建议是随身带一本小册子，将你所有想做的事写下来，不要只用大脑去记，因为大脑经常会选择性遗忘，特别是当你在忙别的事时，记忆力并没有那么好的。

随身带一本小册子，想到什么事，遇到什么事就先记下来，在每天开始之前先来翻一翻，可以减少遗忘，同时也是对自己有个提醒。

周末想要看一本书，现实是一到周末就忘得一干二净，回想起来只能是说没时间去看。现在翻开小册子来看看，能加深一些印象，提醒自己要去看书。

另外这里建议最好是写到纸上，先不要用手机来记，因为大部分一拿起手机就放不下了，要么是看看微信，要么是看看新闻之类的，用纸来记，可以减少这些操作，而且还能形成一定的仪式感。

要不要

第2个建议是在做事之前先来判断下这件事值不值得去做，问下自己这件事要不要做。

为什么觉得没时间，因为很多时间都用在了一些无意义的事情上，减少一些不值得做的事，也能空出更多的时间来去做自己该做的事。

面对一件事，可以来问下自己这件事做完了会有什么好处，不做的话又会有什么坏处。如果是好处比坏处多，那就值得去做，好处比坏处少，那肯定就不要去做了。

本来自己周末是想看本书的，可现在朋友却叫你出去玩，你是不是会不好意思拒绝？那就来对比一下，看完书自己有什么好处，有什么坏处？出去玩又有什么好处，有什么坏处？看书好处可能不是很明显，但肯定是没坏处的；出去玩也并没有明显的好处，可坏处却明显了，一是自己不能好好休息，二是要多一些不必要的支出。这样一对比，什么事该做，什么事不该做也就很明显了。

第一步

第3个建议是面对一些复杂的事情，先明确第一步该做什么。

面对一些复杂的，庞大的事情时，因为不知道该怎么做，经常就会拖着不去做，如果是知道了怎么做，拖延也就能缓解一些。这里咱们不需要知道每一步具体怎么做，只要知道第一步怎么做，有了一个好的开始，后面的也就好办了，很多自然而然地就明确了。

自己想要学习一门新知识，该怎么学？那第1步至少是要确定阅读的书籍吧，先去找到书，把这些书摆在面前，接下来也就是开始去阅读学习，然后去应运，遇到问题再回过头来解决，这样一套方法也就明确了。总比光是觉得复杂，不知道如何下手强。

预估下

第4个建议是在做每件事情之前先来预估一下自己需要用多长时间，最好有个截止时间，不要总觉得时间还有很多。

现在要看这本书了，给自己预估了要在三天内看完，每天看两个小时，有了这样一个大体的规划，至少能够按这个去执行，最终的结果可能是三天看不完，但比什么都不做计划，不做安排强的。不做预估，也就不会紧迫，反正有的是时间，这本书什么时候看完什么时候算，最终的结果就是一周后还没看完。

回顾下

第5个是建议每周都来回顾一下，总结下原因，找下解决方法。

可以来回顾一下本周的时间管理有没有比上一周好一点，如果有，是因为做了哪些改变，这些改变要保持下去；如果没有，那是什么原因？是不是本周做的都是不值得的事，还是说有些又开始拖着不愿去做了？找到问题，然后进行调整，下周继续，这样才能有所进步，而不是说一成不变。

以上就是关于时间管理的5个建议，你对此有何看法呢？欢迎留言。

蚂蚁

成长导师，百万人气讲师

自律达人，坚持4点起床五年多，一年阅读至少100本

理财达人，每月2000，两年理财收益可达到10万

已出版：

《好好工作：个人效能管理精进指南》

《自控力：21天打败拖延》

出版中：

《思维导图：简单、高效的思维整理术》