生完孩子之后，每个妈妈都会有一个心理适应期。

而家里多了一个孩子，随之而来的可能还有照看孩子的父母、公婆、保姆.......

一下子多了好多人。

生活也一下子从二人世界到了多人世界。

照顾孩子累，可是，处理家里各种各样的人际关系却更累。

前者是身体上的累，后者则是心理上的累。

诸多产后抑郁，基本上都是由周围人对自己的态度和关系产生的一种心理。

所以，身体劳累，尚可以用休息来恢复，而心理太累，则很难。

带孩子与其说是力气活，不如说是与周围的人、特别是老公之间如何相处的活。

（一）

一个妈妈，老大上幼儿园，又生了老二。

两个孩子都在身边，虽然有父母帮忙，可是，他老公的表现，却让她感觉巨累无比。

虽然是两个孩子的爸爸，可是这个爸爸每周雷打不动的踢球活动从不会因为孩子的出生而减少。

本来下班就晚，回来差不多孩子就睡觉了。

到了周末，还要抽出一天的时间去踢球。

这位妈妈说，“其实我的要求并不高，他即使什么也不干，在家里陪着我就行。”

是啊，很多妈妈其实对老公的要求并不是很高，没有非让老公成为一个超级奶爸，照顾孩子样样在行，可是他对待这件事情，以及对待自己的态度很重要。

哪怕你做不好，有认真学的态度，有一句嘘寒问暖的话也行。

可是，最可怕的不光是没有嘘寒问暖、照顾体谅，却还要批评责怪、不停抱怨，真是让妈妈们伤透了心。

（二）

一个邻居，孩子由妈妈和奶奶负责照顾，不满一岁的宝宝对什么都很好奇。一次白天吃饭，妈妈刚把粥盛好，宝宝上去就抓，一不小心，粥被打翻了，结果就把孩子的胳膊给烫伤了。

而孩子被烫伤，不管对于妈妈，还是奶奶来说，都是一件令人心疼的事。

谁也不愿意发生这样的事情。

可是，当爸爸下班回来知道了以后，劈头盖脸就是一顿臭骂，“两个大人竟然连一个孩子都看不住，还让烫伤了！”

更多责骂的话来来回回说了很多，继而就是吵闹声。

同样的事情其实还有很多。

有时候，特别是妈妈一个人带孩子的时候，可能总会出现一些状况，孩子不小心摔了，不小心受伤了.......

谁也不愿意这样的事情发生，带孩子的妈妈比任何一个人都焦虑，都担心，都难过，都自责。可是这个时候，如果你最爱的人、最亲的 人不但不理解，不体谅，不安慰自己，反而还要不停地责骂、埋怨，简直就好比是落井下石，让本来就自责焦虑的妈妈更加焦虑和难过。曾经那个抑郁症自杀的妈妈，也是因为周围人对自己的不断否定，不断责怪，而造成了心理抑郁，最终带着孩子一起跳楼自杀。

我们当然都不愿意这样的悲剧发生。

（三）

曾经有一次，我休假，宝爸上班，一个人在家带娃一天，本来就有点手忙脚乱，总盼着宝爸回来能够分担一点。

可是，宝爸下班后，还没跟宝宝玩一会儿，宝宝就开始各种哭闹，又要哭着找妈妈玩。

于是，我又接手。

不过好景不长，没多会，宝宝又开始哭闹，不听话。

宝爸就生气了，“看你看孩子，怎么老是让她哭！现在越来越不听话，都是你惯的，让你管都不知道管！还不好好管管！”

我一听就来气了。“自己不多陪孩子，还怪我没管好孩子，把孩子惯坏了！”

于是，孩子哭的更厉害，她从来听不得我们大声吵。

自己本是一个慢性子，不易发火，不爱生气的人。可是，这次，因为宝爸的不理解，自己实在是压不住火，转脸就朝说什么也不听的孩子屁股上打了两下。

其实，自己心里并不愿意打孩子，打孩子也并不是因为孩子不听话，而是因为宝爸的不理解。

不是和自己想办法怎么去纠正孩子的毛病，也不是心平气和的跟你讨论一个更好的办法，而是一味地责怪，置之不理，推卸责任。

不过最后的结果是，孩子因为挨了妈妈的打，转身去找爸爸了，爸爸抱着孩子玩了好半天，也把孩子逗乐了。

不被人理解的时候，特别容易发火，也特别容易控制不住自己情绪。

有时候确实觉得自己还不如一个三岁的孩子。

三岁的孩子哭过之后就完了，可是大人呢，会在心里憋好久。

如果不及时沟通，就很容易越积越多，越来越不能够理解彼此。

其实，我们的要求真的很简单，只要爸爸们多体谅，即使带孩子少，也要多说老婆你累了，我陪孩子玩会，哪怕就10分钟，也给老婆一个喘息的机会。

孩子受伤的时候，哭闹的时候，任性的时候，不听话的时候，也是妈妈们情绪最脆弱的时候，这个时候，如果爸爸们能够伸出援助之手，能够不抱怨不埋怨，能够抱起孩子暂时离开妈妈一会，能够给妈妈们一个反思的空间，那么，他们也将会多一份感动，多一份喜悦，多一份宽慰。夫妻之间的感情，也会更牢固，更和谐，更有爱。

带娃不累，累的是你对我的态度，愿所有的爸爸们对妈妈们多一点关心，多一点体谅，多一点理解，多一点爱。