编撰/方禾2018.12.25
平稳地走在这纷扰与匆忙之中
请记住，寂静之中有一种怎样的平和。
尽你所能，不卑不亢
与每一个人友好相处
.
安静地、清晰地把你的真理告诉他人
同时也要学会倾听
即使是无知的人
也都有他们自己的故事
.
如果你总是拿自己和别人比较
你会变得虚荣、痛苦
因为总会有人比你差
也总会有人比你强
.
按自己的计划去行动，享受每一份成就
不论多么卑微，对自己的职业保持兴趣
命运多变，世事难料，
职业才是你真正的立身之本
.
这世界充满了各种欺骗
但也不要因此就对美德视而不见
还有很多人在追寻更高的理想
在生活中，你也总会遇到一些率真可爱的人
.
做真实的自己，尤其不要虚情假意
更不能鄙视真心
不断地积蓄自己 精神的力量，以应对 突发的不幸
不要让阴暗的想象折磨自己
不要失去信念
不要畏惧
.
在健康的生活之外，
对待自己也要温柔一点。
你我只不过是宇宙的孩子，
我们有权利生活在这个世界上。
与那些花草树木、满天的星辰并没有什么两样
.
因此，平静地和这个世界相处
不论你相信它是什么
也不论你付出多少努力，有怎样的渴望
在生活的嘈杂和混乱之中
请保持心灵的平静
.
尽管这世界有种种虚伪、疲惫
有种种绝望、幻灭
但它依然美丽
所以，请鼓起勇气
努力追寻自己的幸福
