那些坚持吃中药养生的人最后都怎么样了?

说实在话,这个问题有些尴尬。

坚持吃中药调理的人最后怎么样了?

举个栗子吧,我自己,前些年自己由于太年轻,不注重自己身体。抽烟喝酒熬夜,持续了将近半年时间,后面自己身体越来越差,头发也开始掉很多,(熬夜伤害太大了)后面自己也想通了,开始注重自己健康,本身自己也是做药材行业的认识一些中医,所以开始吃中药调理。(去医院也检查不出来什么问题)

吃中药这个过程相当煎熬,苦的很啊,而且每天3次,期间也有断过几天,后面还是坚持了下来,吃了半年左右中药。

现在的身体不说很好,相比之前那是很好了,脾胃也好很多(喝酒伤肝伤心伤胃)体重也增加了一些,精神状态也好很多,之前都是半夜两点三点才睡觉,现在坚持早睡早起,坚持锻炼。毕竟老命重要啊!(吃中药调理之后要靠自己去养生)

最后祝大家健康快乐。感谢关注。

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