明天将要讲新课了，我来复盘上一次所学的内容。
节课内容分为三个板块第一板块分组小组讨论相互认识。第二板块刘老师讲焦点解决短期治疗的五聚焦。聚焦正向聚焦解决，聚焦现在与未来，聚
焦成功经验，聚焦一小步行动。
一聚焦正向。任何事情都有正面意义的坏事情背后都有真面的意义。
你关注什么都会得到什么。比如别紧张，小红放松。你越提醒他，越紧张，因为你关注了紧张，你提醒哪里，就关注哪里。
传统的个体咨询总是探讨劣势，想让对方改正劣势 结果越探讨，对方越感到糟糕至极，越关注什么就越强化什么。方向不对，努力白费，不会爱，变伤害。你是怎样没有让自己更糟糕呢？关注的正向多了，负面就会慢慢减少。
二聚焦解决问题。不要把精力和时间放在探讨，分析问题的原因。在内耗，到底为谁，为啥，到底因为啥，精力有限，花更多精力解决现状。
你知道原因不一定能解决问题，你不知道原因不一定不能解决问题。
很多时候，把力气和时间全花在找问题的成因上，不但徒劳无功，还容易使孩子推卸责任的习惯，有时候常常因为分析问题后，发现原因复杂，因无法着力而放弃。在解决事情上未必要探讨原因，你想要什么？你希望什么？要关注如何解决？我想要什么，找到成功经验，能做的部分去行动去改变。
三聚焦现在与未来。每个问题背后就有一个问题家长，让家长陷入了自责内疚的负能量中，父母哪有能量与孩子合作，孩子就会认为他没有错，他会有持无恐，原来过去时光孩子 没有那么多糟糕，多看未来，我想成为啥？我们会被过去影响，但我们不会被过去所决定。不要去问原来的班主任，这班学生怎么样了？忙忙碌碌什么都拿什么都没有。
四聚焦成功，经验而不是失败经验。越关注成功经验，拿来直接用晕，能改变现状，相对成功，做得不错的地方，聊成功的经验，不论是过去还是现在，
五聚焦一小步行动。
行动是战胜恐惧的行动，犹豫不决，会滋生更多的恐惧。，这几天我的行为让我感受到了我的恐惧是不是行动带来的。我越是犹豫不决，我就越恐惧，不敢行动。
第三版块小组分享联系生活谈初心。
你希望变成什么样，希望什么地方变，最重要的是什么？你为什么做？怎样培养人？这几个月有什么变化你就认为值得？你想要什么？
报团成长，收获更多，走得更远。
不怕慢就怕断。
爱这个团队。
