我总是不断的想起，多年前的一个春日，天气晴朗，风和日丽，我欢快地游荡在大街上，看着天上的白云，周边的人群，充满生机的城市，心中由衷的生出感叹：年轻真好。这就像一幅画面，永远定格在我的脑海里，我的心里。
那年我24岁，因为年轻而对这个世界充满了许多美好的感受和想象，傻傻的觉得幸福，觉得岁月静好而悠长。
悠忽间，结婚生子，上班持家，年轻不再，忙碌于自己的小世界，时间就好像加快了脚步一样，一天天，一月月，一年年，很块就过去了。却好像没有好好感受过，除了日渐长大的孩子，和自己脸上愈来愈多的皱纹，想不起到底发生了什么。
我都有种害怕，时间如此迅速的流失而不自知，也许哪天我一觉醒来，惑许就老态龙钟了。
01 时间都去哪儿了？我为什么感受不到？
日本井上教授在《柔软的生命时光——生命的时间学》中说：“人是通过海马体记忆的，在两则耳朵深处各有一个海马体，海马体受伤，就会失去时间感和记忆。海马体对一件事发出'要记忆‘指令次数越多，在事后回忆时，我们就会感觉时间过得越慢。小孩子对各种事物都感到好奇，海马体也频频发出记忆指令，所以小孩子就感觉一年的时间过得很慢。”
也就是说，小孩子眼中的新鲜事物多，所以感觉时间过得慢。而生活于我们，多数事物早已没有了新鲜感，机械的重复，自然无法被大脑引起重视而记忆。
想想我们，每天日复一日的做着同样的事，遇到同样的人，过着同样的生活，这一天天一年年年………细思，这是很可悲的事。
没有时间感，也正说明我们在浑浑噩噩的过日子，正在失去对自己和对这个世界的感知，慢慢停止了对这个世界的探索，更是忘了自己应该终身成长的使命。
那该怎么办呢？
02 创造仪式感，为生活保鲜
如果我们也让我们的日常生活，充满了新鲜事物，我们也会像孩子一样，觉得时间过得慢悠悠悠，过得有价值。那么仪式感很重要。
家人过生日了，来个party；
周末，可以安排去徒步元足，为体验续能；
偶尔可以和另一伴单独约约，看个电影，吃个烛光晚餐；
重要节日，必须给自己放个假，给自己送个礼物；
升职了加薪了要庆祝；
孩子考完了，进步了，也要庆祝；
让一切值得欣喜的事情，都成为我们生活中的亮点。
仪式感，让日子变得更有意义，让生活变得更多姿多彩。
03 旅行，为生活添加色彩
人生就是一场旅途，总是走一样的路，看一样的风景，不免疲惫。
试试走出去，每年花一点时间，去一两个不一样的地方走走，看不一样的风景，体验不一样的风情，时间的流动又会变得生动起来。生活会因为旅行而变得美好新鲜。
04 保持学习，不断改变
改变总是让人记忆深刻，所以要时时保持一颗学习改变的心态，不断的去成长。把生命划成一个一个时点，，在每一个时点都有不同的收获。这些收获将汇成记忆的珍珠，会在人生的历史长河里闪闪发光。时间也会因为你的努力和改变而变得珍贵。
美好的生活靠我们自己用双手去创造，也要用心去发现和经营。时间的流逝，不可逆转，但是对时间的感受，对生活的体验，记忆中能够储存什么，是我们自己可以去改变的。
Fighting！
