有朋友问我，
持续日更写作是不是需要每天读书才能做到哇。
并不需要哈，因为读书和写作并不是强相关的。
写作是你在观察这个世界，你观察到了什么，你写什么就行了。
比如你观察到了自己的情绪波动，
那么你就写下，因为什么事情和原因导致你的情绪波动了。
如果你持续的陷入负面情绪，你想要探究背后的原因，
那么你可以去找专业人士寻求解决方案，
也可以自己阅读相关的书籍了解背后的原因。
这里阅读书籍只是众多解决方案中的一种而已。
就像写作只是一种表达方式，拍照片也是一种表达方式而已。
如果你是想把阅读中获取的知识，从短期记忆转化为长期记忆。
那么你应该把阅读和写作结合起来，因为写作的过程是调动你大脑记忆的过程。
在这个过程中，会把你读书输入的信息进行加工处理转化为长期记忆。
日更写作最重要的是先养成写作的习惯，
其次才是写得好、写的妙，
如果刚开始你就要把阅读写作都搞起来，用不了多久就会放弃的。
放弃原因是，读了很多书籍，但是自己又用不上……导致挫败感很强。
如果你想通过非公开的方式养成写作习惯，
我推荐你写自己的「个人成长史」。
写个人成长史是一个比较漫长的过程，可能需要耗时几个月，
在这个漫长的过程，有助于你养成写作记录的习惯。
写个人成长史的过程中，不要担心记不起来以前的事情，
你只是暂时想不起来而已，并不是忘记了。
写的过程中自然会想起，因为写作的过程是调动你大脑记忆的过程。
如果你是想要通过公开的方式养成写作习惯，
那么我推荐你加入《和正正一起写作成长》的知识星球，
在这个「环境场」跟着其他小伙伴，
一起养成写作习惯，每天写个50-300字的，很轻松。
嗯，
每天更新一下自己，
谢谢你的阅读 o(^^o)。
