复盘篇:保持每一天的积极心态

扇面

时间的魅力在于,在你不知不觉中,给你惊喜,让你变成一个意想不到的自己,一个更好的自己。

又到周日了,复盘既能开心的回顾自己学到了一点知识,又感叹时间过的太快。

战略目标:连续5年:10000小时精进,坚持。

1、阅读:励志及经典书目3本,持续输入《学习高手》、《傅雷家书》及《红楼梦》等作品。

复盘:累计阅读97本书,本周已完成1本,阅读4本书,完成7H阅读,相比上周持平,能保持每日1小时阅读时间,并将所思所想运用到实践中。

思想的记录与传递

2、写作:本周坚持简书日更7天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。

复盘:坚持日更289天,基本是生活感悟,引发思考,思维活跃起来,让自己的文章有越来越多的浏览量,影响更多的友友积极向上,很有成就感。

3、旅拍:分享生活与美

分享旅行及学习插花,持续遇见未知的生活,探索新领域,跟上环球旅行家的步伐,将爱好进行到底。

复盘:上周日去苏州国际博览中心和诚品书店旅行,分享在平台的嵊泗列岛暑假亲子游受到好评,依旧收获3363次围观,记录美好瞬间带给更多人参考,同时增加自己的人生阅历。

2年前出游

4、运动:坚持塑身,每天安排一小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘:坚持塑身177天,全身减脂,体重从112减至100斤,穿S号裤子。古典舞《繁花》已演出、半程马拉松已完成,同时7月完成20公里跑步,9月参加市运会广播操。

近期跑步赛事


5、学习:战略课程学习,本周学习习题讲解,深入学习,未涉及学习清华大学积极心理学及现代美学课程。

复盘:战略课程累计学习41小时,基本保持每天1小时学习,继续学习、练习并做题,坚持每天学习,新增财务成本管理,需要投入学习,8月25日争取考试一次性通过。

重点

6、学习演讲:每天朗读20分钟书,保持早睡早起,冲上舞台,表现自己。为了好好演讲,你必须去看书,才能积累演讲素材。

复盘:已累计朗读1000首以上作品,每天有感情的读诗,演讲需要精进,在工作中沟通协调能力已逐渐加强。出现思维活跃,层次分明,勇于开口。

7、理财计划:每月固定消费,坚持基金定投,早日实现财务自由。

复盘:消费有点高,装修基本接近尾声,基金定投已出现盈利,注重长期持有收益。

8、新的一年为自己做100件事,已完成57%。

养一株植物,它从4片叶子长到12片叶子,见证了它的蜕变,感受生命力。买花、旅行、看电影、吃美食、作画、做指甲、新发型、爬山、听雨、背诗等等,上周听到一首喜欢的歌《等你归来》,自学舞蹈。

9、本周坚持楷书研习,已学习135天,日常练习呈现受到好评。

制作书签/扇面送给朋友们,控笔还要加强,继续保持日常练习的节奏,修身养性。

100件事


10、需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴孩子,用心学习。

平时准备一点水果,在暑期跟进学习和预习作业,课外阅读,同时安排一次外出旅行,炎炎夏日的漂流。

本周重点:因本周工作较为轻松,所以将课程学习完美的穿插在日常习惯中。逐渐接受并适应听课、做题。同时每天依旧享受写字的美好,跳舞的美好和跑步的美好。而所有的美好,我都想把它记录下来影响更多人成为美好生活的享受者。

保持每一天的积极心态,做一个精神富足的人。

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