首先，盛希泰谈了关于时代节点的一个感悟。他认为，人在某个时代节点，如果能清醒地认识到时代在发生着什么，作出判断、坚决行动，要是方法得当、运气不差，就有可能成功。所以，一个人最大的机会就是能与时代同步共振，别等五年十年后发现当年在同一起跑线上的人成功了，再去后悔当年自己怎么就没有那么做。
盛希泰给我们列举了中国经济的四次重启，每次重启都带来了重大战略机遇。第一次重启是在1978年，第二次是在1992年，第三次是2001年中国加入WTO，第四次就是我们现在的供给侧改革+双创时代。双创时代就是“大众创业、万众创新”，而供给侧改革的核心也是创新，这与目前90后的个性特别匹配。所以，90后的中国人应该看多中国、做多中国，把握好当下的机会。
面对目前这个时代节点，盛希泰为创业者指出了五大机遇。
第一个机遇，政治稳定、经济发展可预期，这是所有机遇的前提。第二个机遇，整体富裕，消费升级。以中国啤酒行业为例，向来都在增长的传统啤酒去年销量出现了下跌，但精酿啤酒去年却逆势增长了40%，这说明中国人越来越追求精致的生活。第三个机遇，移动互联时代是中国的时代。中国智能手机用户有10亿，超过了全世界所有发达国家人口的总和。中国的腾讯、美国的 Facebook 分别代表了全世界两大语言体，中国的消费市场是任何人都不能小看的。第四个机遇，90后能改变中国，改变世界。大多数90后的思维方式都跟以前不一样，甚至95后、00后的消费习惯、网络使用习惯都有变化。第五个机遇，大麻烦等于大机会。虽然现在还有问题没有解决，比如雾霾问题、服务产业落后等等，但中国有弯道超车的机会，最伟大的例子就是中国一步跨过了信用卡时代，直接进入了移动支付时代。中国提出创新创业的想法并不是偶然，而是经济增长和调整的必然趋势，时势造英雄，时代对人潜移默化的影响特别重要，不管有没有创业的基因，不管是当合伙人还是当CEO，这都是我们的机会。
说完了创业者的五大机遇，盛希泰还列举了一些值得投资的领域，就是他说的4+1条重点投资赛道。
第一条赛道是消费升级，这个前面提过，是人们更追求生活品质了。第二条赛道是文化娱乐，它是这个时代很大的推动力。第三个赛道是人工智能和大数据，这个趋势代表着未来，人工智能时代必然到来。第四个赛道是金融科技，互联网金融机会特别大，微信和支付宝就是例子。
盛希泰说的4+1条赛道，最后这个“+1”指的是泛互联网，是一个新的赛道。注意，不是“互联网+”而是“+互联网”,指的是传统企业的互联网改造，因为到目前为止，支撑中国前进、GDP增长以及就业的，不是BAT，也不是互联网企业，而是传统企业。现在，移动互联网已经属于基础设施了，传统企业确实需要嫁接互联网这个基础设施。
针对以上的五个机遇和五个赛道，盛希泰在课上也为年轻人提出了六点建议：第一，要有合伙人思维，一家公司不能一个人说了算。盛希泰认为，一个项目没有合伙人那就是没有未来，如果找不到合伙人那就说明不适合创业。第二，创始人格局很重要，一个人成功的很大标志就是自我控制能力，能容纳别人，容纳不同意见。第三，不管什么时候，得有人愿意跟你同甘共苦，这才是真正的领导气质。第四点建议，要会打提前量，要会做计划，也一定要会算帐。第五，不管创业还是工作，都要有选择的智慧，把时间分配给有意义的人和事。第六点建议就是细心，细心是一种“习惯成自然”，也是对别人的尊重。但这六条建议还有一个前提，就是“十年磨一剑”，年轻人一定要耐心，不管在什么时代，成事都需要时间，这一点特别重要。
