姓名：朱继武
公司：上海安捷力信息系统有限公司
六项精进499期学员
【日精进打卡第22天】
【知～学习】
《六项精进》2遍共12遍
《大学》2遍共16遍
使用樊登读书APP听《感官品牌》
【经典名句分享】
若要优美的嘴唇， 要讲亲切的话； 若要可爱的眼睛， 要看到别人的好处； 若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人； 若要美丽的头发， 让小孩子一天抚摸一次你的头发； 若要优雅的姿势， 走路时要记住行人不止你一个。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、每天7点前起床
二、齐家：（对家庭和家人）
1、组装鞋柜
2、洗碗
3、陪女儿玩，带她刷牙洗脸
4、和老婆带着孩子走10000步
三、建功：（对工作）
1、
｛积善｝：发愿从2019年03月24日起1年内365善事。今日0善，累计23善。
【省～觉悟】
1、努力做一个情绪不被他人控制的人
【感谢】
1、感谢父母的养育之恩
2、感谢妈妈做的饭
3、感谢老婆为家庭的付出
4、感谢送货的几位送货师傅
【志愿】
先定一个小目标，熟背《大学》。
【打卡始于20190324，持续打卡于20190414】
