1、今天犹豫了许久还是发微信，给之前的同事，提了助印书籍的事情，他中午回可以考虑送给那些人，或者分享给谁，我的第一念头是，那些承担或补偿，对方是不是知道我不会接受，才故意说的，我看见了我对于他的不信任，因为相处做事过程中，他说了许多事情都没有做到，甚至在我明明也付出许多的时刻，指责我并没有分担，而是他一个人扛着所有压力
失望积累太多了，伤害也太多了，我好像就没有办法去原谅，或者再次信任
后来想一想，他其实也并没有那么容易，或者说经济状况好点了，也只是想让我能够去安心接受那份歉意
最后，对于这件事情，我对于结果不抱太多的期待了，只要我自己用心去做，总是可以的，这个事情，最重要的是我是否心量有所变大，是否能够原谅，和有更多慈悲。
2、昨晚课后，想起来老师说的朋友圈还有你的总结就是最大的正量，于是试着发了圈，只有几个人点赞，但马上有人私信我了，说原来我也认识一个心理老师，我就趁机和他聊了聊，主动分享我的生活改变，并邀请他参与，他同意了，助印10本，我想着后期可以带读，还是蛮开心的
听他说了许多，他说他有睡眠问题，一个晚上就睡2-3小时，可以连续2天不睡，吃了中药也没用，而且和我打语音的时候还在上班，我觉得他过得挺苦的，也顺便说玉儿是重庆的，做疗愈师，他主动想认识，我就分享了名片，并且邀请他来大理玩，相信他会有比较大收获，他会考虑安排
3、今天，奶奶叫我们一起去菜地种菜，在白鞋子和白袜子间，我选择了放弃袜子，小师兄就问，难道没有更智慧的方法嘛，都不放弃，我稍愣了一下，在思维惯性中，我习惯了做取舍，没有好好再想想是不是有更合适的方式。比如我和父母的关系，能不能不相互内耗，或者能不能再让双方更自在，而不是自己强制性的选择先适当保持距离呢？
4、这几天会抱太姒，逗她玩，会感受到她那份纯粹的感情，也会感受师父师母和孩子的互动方式，那一刻，爱被具象化了。我也感受到了爸妈是爱我的，他们肯定也满心欢喜的抱过我，哄我玩，而我忘记了，记忆里也没有太多亲近的画面，甚至会因为情绪，而忘记了那些特别温馨和被宠爱的时刻
只记得她们说，生我的时候妈妈没有胃口，只能吃水果，因为胎位不正，只能跪着睡，生出来的我腿是弯着的，她们用木板和沙袋绑着，我哭了三天三夜，她们就抱了哄了三天三夜，所以，敏感的我，在内心我一直把我当成一个负担，尤其妹妹出生后，她那么聪明讨喜，一点也不让人操心，而我安静又孤僻，我越来越觉得自己配不上爱，在家里是多余的，只要是自己能做到的事情，尽量都不找人，骨子里有倔强，也会尽量不给任何人添麻烦
现在明白，那些话并不是她们在把我当成一种负累，而小时候的我却是那么的敏感而悲观，现在，这份印记也一样存在着
仔细想想，我们的大脑和意识多么强大，它会给我们自编故事（过年期间，和爸妈聊了比较深，我们彼此都很确认，对方是很重要的人，能够一起生活是很幸福，很珍惜的）
