论语打卡第392天
成功记录本第343天
俯卧撑第343天
深蹲第284天
仰卧起坐第190天
每天一篇关键词文稿第296天（同时录制音频发到喜马拉雅，录制视频发到抖音）
简书日更第181天
每天早中晚三杯水第163天
整理房间第64天
正念第65天
每天一万步第59天
腹肌轮第28天
有意识保持微笑第24天
每日阅读分享第11天
小习惯日历 20220811
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