4月28日打卡

【每日必做】

1.每日记账、检视花费

2.规划明日最重要三件事

3.每日总结(觉察、感恩、检视、丰盛日记)

4.每日听书(喜马拉雅)

5.每日阅读

6.每日团队及家人沟通

7.每日冥想

【今日检视 】

1. 完成约谈,收到对行为模式的反馈:花费、做事都是为了外在的认可和价值。悲伤

2.今日花费:歺费16元。继续控制非固定大额支出。

3.分享课件完成。福利邮件未回,忘记了

明日规划

1.进山

2.语音微课分享

【明日时限事项】

20:00语音分享

PQ

1.修改PPT讲稿

2.收拾房间

IQ

1.DISC报告阅读

2.当日检视及总结

EQ

1.与家人在山里过节

2.给先生每天滴芬多萜

SQ

1.听冥想15分钟,放松

2.感悟:放下评判,接受。无论好坏,因为已经发生!

今日总结:

当听到老师反馈自己的模式时,内心有些懊恼,又升起对自己的评判和指责:你怎么这样?发现至今我还是没有找到自己的路径:内外丰盛,自在、平和的心态。有点着急⋯

晚上重新修改PPT,增加一些故事和案例,让听众的感受更深的一些,期待明日的表现。坦然接受任何成果

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容