笔墨里的时光#第九天#第四期
参加遇见第八期，刚刚开始4天，这期的目标希望达到55kg，体脂率降到28。北方的冬天比较冷，雾霾也严重，早晨太阳也赖床，更何况睡不醒的人们呢！
每天还是五点多起床，但是任务总是做不了，看到外边黑漆漆的就没有运动的欲望。然后三天的任务，全部是卡点打卡。明白坚持的重要性，知道晚上做任务时间比较紧张，就是缺乏行动力。
今天第四天，是断碳水的日子，也没有坚持住，早晨吃了意大利面，中午两口花卷，一碗玉米面粥。如实的记录到薄荷里计算热量。
晚饭还是吃多了，白菜丝黄瓜丝香菜拌了一盆，一碗玉米面粥，就已经撑爆了。
一切收拾妥当之后，开始做一遍产品示范，练习一遍OPP，行动起来，早点儿做出业绩。上周日从工作室回来，领导人特意给我发微信，强调做训练。
没有行动的口号是空口号，没有行动的许诺也是徒劳的。行动是成功的必要条件，想成功，行动起来！
