钝感力是什么？渡边淳一说：“钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果，发扬光大的力量。”
当然这是书的封面告诉我的。
它到底是一种什么样的才能，什么样的力量？
看完《钝感力》这本书，我懂得了，“钝”这个在我们眼里不是太好的词，其实也有着它的光彩。就像这个社会倾向外向的人，可是其实外向与内向的性格都是一样的，全在于你这个人。
钝感不是说你作为一个人的木讷，智商的高低，它是一种迟钝的力量，能从容面对生活挫折伤痛的力量。
为什么我们需要钝感力，又为什么说我们缺失了？
1.你每天都睡好了吗？
随着我们的成长，睡着变得愈加困难。有多少人因为换床睡不着，因为开关着灯睡不着，因为一点点声音睡不着，因为一点点心事睡不着……
有多少人的夜晚是在玩手机的孤独灯光中睡去，有多少人的夜晚睁着眼睛都不知道自己是什么时候睡去，有多少人在半梦半醒间都不知道自己到底有没有睡着过？
这些缺失的睡不着的夜晚，让我们的皮肤状态越来越差，脾气越来越不好，态度越来越消极，生活越来越没有活力……
当你想睡觉时，不是你在睡觉，而是睡觉在折磨你。放大的感官折磨你，过多的心事烦扰你，不知何时而来的强迫症逼着你。
你是否怀念小时候那个作息规律的自己，每天晚上到点就睡，从来不会担心睡不着，早上很早就醒，从来不会睡不够，没有头痛腰酸背也痛，每一天都像是重生，不管前一天玩地多疯，哭地多伤心。每一天都能安眠。
我们缺失的第一项钝感力就是——睡觉。
渡边淳一在书中便说：“睡得香甜，起得迅速，这种睡眠能力正是人的基本能力。”
如果按人一天睡七个小时来计算，倒头就睡且起得迅速的人，和那些在床上挣扎两个小时睡不着，而第二天又在床上赖两个小时的人一天就有四个小时之差。
一个月就是一百二十个小时，一年就是一千四百四十个小时，在人一生最活跃的四十年，那就是五万七千六百个小时，这就意味着你浪费了将近六万个小时的时间。
如果按“一万小时定律”来计算，够你把六项技能做到优秀了。可是你却都在床上度过。
如果一个人连睡觉这项基本能力都没有把握，我觉得要做到优秀很难，更别谈我们追求的成功了。其实各行各业的成功人士，大都是有着睡眠钝感力的人。因为只有这样才能保证他们一天到晚高效的工作，不然就算是铁打的人也熬不住啊。
作者渡边淳一本身便是如此，他之前去各地演讲时，就是趁着在车上的一些时间赶紧补觉，立马入睡，一到地方就醒来，然后搓一下脸就能清醒，顺利完成演讲。
《5分钟商学院》的讲师刘润也是如此，在坐飞机的过程中他还专门配了一个眼罩，以便能够在飞机上好好睡上一觉，我想他的成功就有很大一部分就来自良好的睡觉的能力。
那你呢？你今天睡好了吗？你每天都睡好了吗？
2.你对自己敏感的身体苦恼过吗？
说到身体敏感的人，你脑海中是否有浮现过一些朋友的身影，甚至是自己的。胃不好者、易过敏者、小病小灾多者，甚至还有身体可以预知天气变化的人。
这些人的生活往往会有很多苦恼，想吃的不能吃、吃多了怕胃负担不了、天热不能穿多、天冷不能穿少、时时刻刻都要注意预防，即便是这样小心，还是要面对身体给你带来的“小黑天鹅”事件。
如果我们的身体钝感一点，生活是不是会少掉很多烦恼呢？
与生俱来的也许我们改变不了，但是面对小病小灾还是可以做点我们可以做的、应该做的。跑步、健身……，当身体素质变好了，小病小灾怎敢找你？用我们毛概老师的话来说：“我###不知道给学校省了多少医保。”
当我们把自己可以做到的去做到，提高免疫力其实不就是在让那个自己的身体变得更加顿感吗？
作者在书中就有提到日本现在的卫生问题，日本是世界公认的世界上最卫生的国家，可是作者却为这种极度的干净担忧，因为即使做得在干净，终究会有细菌滋生。而那些吃好睡好身体好的人反而不是那些追求极致干净的人。
我们可以想一想，当你习惯了一个无菌无病毒无垃圾的环境，突然环境改变时，你是不是会非常不适应，是不是会觉得自己的呼吸都是脏的，而那时的你也是特别容易生病的。
所以有时候极度的卫生可能会带来负面的效果，我们人本就不是温室的花朵 ，不需要温柔不带任何摧残的呵护，生活本就需要一些不舒适让我们去适应，以便迎接未知的更大的灾难。
也许会有人说难道为什不好吗，难道小心谨慎自己的身体不好吗？其实这没什么不好，但是防守过度了，让自己的身体处于极致的敏感状态那将会给自己带来灾难。
不记得是从哪看过的一个实验，有一家美食公司制造一些为贵族学校提供的特殊的美味，但是他们不知道这是否会对身体有害，所以他们想出了一个办法：用赞助的方式给那些穷苦人家的孩子上的学校免费提供这些食物，试验一段时间，看会不会出现问题。
一个月后，那些孩子当然没吃出什么问题，所以这家公司就敲定给富人家的孩子食用，而赞助也从那些学校撤出。
但是最后的结果却是，穷人家的孩子一直以来都没事，但是那些从小就精贵着的孩子却各个吃出了问题，那家公司也为此付出了巨大的代价。
为什么最后会出现这样的结果，其实这就在于身体的钝感力。穷人家的孩子因为对事物没有选择，所以对食物没有那么敏感，所以让他们免受这场灾难。可是另一群孩子因为从小就吃得好，所以一旦食物有什么问题就一定会快速的反馈到他们的身体上。
在这个实验中我想说的不是贫富差距，而是那些我们所没有感受到好，在以另一种钝感力回馈给我们。有一句不是这样说的吗：杀不死我的终将使我强大。
曾经给自己身体带来的一些小负担，也许正在使我们的身体隐秘成长呢？
当然好的作息与健康的饮食仍是我们应该让自己做到的。
3.有多少训斥让你退却
每个人的成长都是要付出很大的代价的，没有一样东西会让你免费得到。其中训斥、责骂就是其中之一。
但是很多人都害怕挨骂，害怕批评，害怕别人对自己的严词。老师责骂你两句，你放弃学习；上司责骂你两句，你辞掉工作；父母责骂你两句，你离家出走；别人无心的说两句，你在意好久。
这些人，我们都可以说他们是玻璃心。他人之言，何必太当真，即使是真的，又如何。当真的那个你后面往往隐藏着巨大的自卑。
只有那些不把那些责骂放在心上的人才可以做到真正的专注，当你在辩论赛场上面对对方的咄咄逼人能保持冷静的人才能笑到最后；当你在手术室中面对主治医生的急切训斥从容不迫的人才能在医学上走的更远；当你在面对各种责骂第一反应不是生气，而是不在意的人才能站得更高。
就像作者所说：“职场上的钝感力，可以使人在芸芸众生中出人头地，笑到最后。”
而这就是我们需要在生活中面对谩骂需要的钝感力。
当面对很多让你敏感的话语时，你需要的不仅仅是管理控制情绪的能力，更是这种钝感力，当你有了这种钝感力，也许你根本就不需要那项能力，你本身就不看在眼里的气话，何须再控制自己呢？
我想其实很多会控制情绪的人，不仅仅在于他们会控制了，其实到最后，他们那也不叫控制了，而是本身就把那些曾经可以伤害到他的东西不放在心上了，从思维的角度就完全不追溯，真正的做到钝感，这种钝感或许是情绪管理的最高境界呢？
4.那个敏感过度的你伤了多少人的心
你会因为父母的一两句话而突然对他们态度不好吗，你会因为朋友的一些小行为引发内心更大的不适，你会因为伴侣的一些小脾气而大吵大闹吗？
也许那些语言动作其实并没有什么，只是生活中一些很小的摩擦，可是敏感的你会放大，会小题大做，会无法控制自己心里就那样想，因为这些敏感，你会用自己身上的刺去刺伤那些自己亲近的人。
也许你以为可以弥补，可是恰恰是亲近的人我们才更不能用自己的刺去伤害他们。我们的刺身是用来保护自己不受陌生人的伤害，而不是去刺身边的人。
你可以说自己心墙很厚，你可以说自己控制不住，你可以说自己难道在亲近的人那里都不可以任性一点吗？但其实你就是敏感，敏感到身边的人都在防备，都在毫无保留的伤害。
你不知道自己会因为什么话而戳到痛点，但别对亲近的人说狠话。其实引你爆发的不是那句话，而是你的敏感，那些堆积起来的敏感，你只敢对亲近的人发泄。
那些微不足道的不触及你底线的小事、小语言、小行为，你可以无限得放大，这种敏感不是好事，而是在把身边的人推远，直到无法弥补。
面对家人、朋友、伴侣，我们正缺少一种钝感力，类似容忍与爱，但又不尽然，这种钝感力可以让彼此保持一个舒适自然的状态，你真正可以在亲近的人身上感受到温暖。
其实与人相处就像一场拉锯战，小时候我们是与父母，大了可能会有室友，亲密的朋友，再大一点会有伴侣，没有一开始的完全合拍，真正的默契都是长久相处下来的，双方的互相忍让或是一方的更多付出。
这些长久的时间里，没有钝感，没有对小事的容忍，会有这些长久吗？对于其他人看你自己，但对亲近的人你想要爱的人一定要有钝感，这是一种让感情关系长久保持下去的能力。
为什么你喜欢与那些宽容的人交朋友，为什么你最后更愿意忠于人品而不是仅仅始于颜值，为什么有些傻你不讨厌而是觉得可爱？这背后就是钝感力，让人觉得舒适。既然你喜欢的也是那些有顿感力的人，为何你不可以做到这种钝感力呢？
敏感是生活赐予你感受并发现世界的异能，你却用它刺伤亲近的人，为何不能钝感一点，让自己和身边的都活的自在一点。
5.母爱是世界上最强大的钝感力
从我们出生那一刻起，母亲就忍你一切哭闹、给你一时安稳、为你一世担忧。那母爱的钝感表现在哪里呢？很多人说可以体会到母亲的艰辛，可是却并不知道母亲到底艰辛在哪里？
我自己从一个旁观者的角度去看妈妈对弟弟的关爱时，我觉得很多自己在意的责备都可以尝试去理解了。
从弟弟出生那一刻起，妈妈大概就没有睡一个好觉了吧。每天都要担心弟弟是否盖好被子，晚上是否睡得安稳，是否会尿床，是冷还是热，每天晚上醒来很多次检查睡在身旁的弟弟。
有时晚上醒来，眯着眼睛，透过昏暗的小夜灯，总会心酸，总会不知名的难受。
现在弟弟大了一点，妈妈又要担心学习，担心在学校会不会被欺负，担心以后孩子的成长。好或是坏妈妈都会忧心。母亲面对孩子总有着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的放心不下。
正是因为母爱的钝感，你才可以任性、顽皮、有脾气。如果你很少与她联络，她还是等着你的电话，不是她不想你，而是她在纵容你的长大。钝感着你的忙碌，钝感着你的不耐烦，钝感着你的不关心，钝感着时间……却能敏感着你突然的一点点好。母爱的钝感是任你一切哭闹，为你一世担忧，却能给你所有安稳。
母爱的钝感又是自私的，她可以不在乎你所有的好与不好，她能原谅你犯下的错，她永远给予你最宽广的怀抱。
作者在最后便写到：“在所有事情当中，母亲最为坚强、伟大的，就是对于自己犯了罪的孩子也能原谅的宽广胸怀。”
钝感不是母爱，但母爱一定是钝感的。
很多人在生活中过度敏感，其实钝感才是你应该发掘的才能。
不为琐事动摇的钝感，敏感和敏锐才能发挥的它应有的作用。而你缺失了多少呢？
