教育好一个孩子太难了

昨天晚上又对囡囡发脾气了，让她多练几遍口算测试，她不乐意了，然后我就蹭蹭蹭的情绪上头了。整个晚上都情绪不好了，其实孩子很敏感，给她洗澡时她就问我妈妈你怎么了你是不是生气了？我没吭声。后来想其实自己的做法也不对，不该带着情绪面对孩子的各种问题。自己情绪都处理不好怎么去处理孩子的问题呢？昨晚开始又有点咳嗽了，真是闹心。