感觉到了自己的害怕

2021年，我已经有两次面试了，但这两次的面试，都让我觉得自己很失败。

我开始害怕跟别人谈自己的工作经历。

我的工作经历简单，但换了好几个单位，工作没有持续性，像觉得这个工作不错，去做一下，那份工作不错，去做一下，到后来一看，什么也没有学到，经验也没有积累到。

今天去面试，当面试官问到我的一些问题，我竟然像上次一样紧张地回答问题，我自己都能亲自感受得到。这样的人生好失败……

怎么样才能改掉的的这个坏习惯？