21-5-10梦想-长久幸福
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【040】
日期：2021年【5】月【10】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：一生的爱情❤从青涩年华到满头银发。
2、[思]我的思考：
A1反思:我之前整体天焦虑自己的不安与未来，忙活着所谓的勤奋学习成长，对于家庭育儿都很失职，对伴侣满腹抱怨嫌弃拖后腿。
A2行动：
亲密关系，亲子关系，家庭都需要好好用心经营维护的，不要理所当然认为一切都会OK。要用心，也投入时间精力。
3、[说]自问自答/想说的话：
平衡的生活，才能长久的幸福。
21-5-11梦想-美丽妈妈
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【041】
日期：2021年【5】月【11】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：
昨天卖房面签见到了买方一家三口，穿着亲子装。给我印象最深的就是女儿好可爱，妈妈很漂亮，爸爸细心又温柔，哈哈。可爱的一家人。其中妈妈给我的触动尤其深，很苗条漂亮妆容得体，穿着清爽利落。她也是全职在家带女儿和我状态一样。但是反思我自己，不修边幅而且长了好多肉肉，很惭愧呀，要像她学习我也要做个漂亮自信的妈妈。
没好意思给人家拍照，所以在网上找了一些喜欢的美丽的妈妈的图片，激励我自己哟。
2、[思]我的思考：
A1反思:我以前总有许多的借口：怀孕不能化妆，哺乳期不能打扮，在家忙家务没必要收拾自己吧，有点空闲时间又想学习进步或是娱乐休息，舍不得花时间捯饬自己。总之就这么放任自己，没个形象体重管理运动都不当回事。天长日久积重难返喽。要真正认识到重要性，管理好自己的体重形象管理好自己的生活，管理好自己的人生。
A2行动：
❤运动健康第1位，尤其孕晚期一定要注重饮食，合理搭配营养及时额外补充，注重运动。以后三餐都要定时且规律：
早餐提前到7:00送娃上学后直接在操场散步半小时再回家。
午饭提前到11:30。饭后收拾活动半小时，看书听课半小时，12:30到1点午休小睡。
晚上16:00点少吃一点东西，然后去接娃放学，陪她在操场玩儿。
晚上19:30回家少喝点牛奶，吃点粗粮面包或饼干就可以了。饭后收拾打扫半小时以上。然后再哄娃洗漱睡觉。
早晚记得补充钙与铁。
❤除了散步快走，晚上睡前和娃一起练20分钟亲子瑜伽。以及睡前和早起的冥想。
❤如今正在整理，要对我的衣物进行好好的筛选与分析思考，选择最适合自己的风格款式，不喜欢和不合适不必要的都舍弃掉。留下的好好珍惜善用，确认了自己真正喜欢适合的风格款式缺少的可以再补充购买。
❤暂时先不必化妆。但是每日的清洁护肤要认真做好，不要敷衍对付。至少保证整洁利落。
❤健康的心态，积极的思维。，自然的微笑也是最好的美丽加分项，所以我要管理好自己的情绪。刻意练习：微笑，倾听，觉察与积极思维转化。
3、[说]自问自答/想说的话：
不再等以后，不再说应该，就从现在开始，我选择如此，我也可以做到。
我不仅要妆容外表美丽漂亮，日子也要活得漂亮。
21-5-12梦想成真song
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【042】
日期：2021年【5】月【12】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：
昨天忽然很偶然，我因为去搜别的歌，结果发现了梦想成真这首歌。当时觉得“哇，这是魔力的馈赠吗？”
最近正在坚持写梦想日志，找梦想照片。如今遇到了梦想成真这首歌，感觉很幸福很开心。
歌曲的旋律很好听，歌词也很美，很有力量。我要把这首歌的歌词好好的精读，消化透，背诵下来，然后把这首歌哼成脑海中的主旋律。
有的时候感觉真的是需要什么就会遇见什么，我前两天还在感叹，闲暇的时候总会不由自主哼儿歌，因为天天跟女儿一起听，还在想用什么内容来替代一下，给我自己洗脑更换脑内主题曲，结果就遇到了这首，刚刚好我听了很喜欢，很心动，又很赋能的歌曲。感谢遇见，我会好好用起来。
2、[思]我的思考：
A1反思:以前对英文歌下意识的就觉得我听不懂，欣赏不来。其实有很多经典好歌，听的时候也觉得蛮好听的，只是自己英语水平相对差一点，又难以耐下心去好好的弄明白歌词，总是不解其意的听，效果当然差很多啦。
A2行动：
这首梦想成真，我会逐字逐句精读理解，并且已经在脑海转化成了许多画面，帮助我更轻松的记忆。然后每天家务或者走路时可以循环播放。反复反复的听和跟学跟唱，与它建立更亲密的联系。
如今我已经开始一次只专注做一件事，做家务时也不再听课或是听书，散步的时候也是安静听听自己内心的声音，用来思考或是偶尔有想法的时候，就随手拿起手机语音输出。
3、[说]自问自答/想说的话：
感恩魔力线索，感恩各种奇妙的缘分，帮助我更加深信：这世上就是有着玄妙的力量，梦想一定可以成真。
21-5-13梦想-鲜花环绕大门
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【043】
日期：2021年【5】月【13】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：
新增梦想图为美丽繁盛鲜花所环绕的家的大门。
我们的卖房流程已经快走完了，很快资金也就全都到账了。现在我要认真用心研究考察新房了。
所有我期待梦想的元素可以先逐一找到对应的心动图片。这样才能更清晰明确自己心中想要的到底是什么，而且也会有更强大的魔力帮助我吸引理想的新家。
当然梦想肯定会超越现实的，比如大别墅目前我们还是不敢去想，但是也许再过些年就能实现了呢，所以只要是心动喜欢的元素都可以先收集起来，做成一个理想新家的梦想图合集。
2、[思]我的思考：
A1反思:新家的梦想图，以前总觉得麻烦要找图，而且还要分批次去找，毕竟很难有一组图就符合我所有的需求，那个时候还是懒，而且有时碰到一些心动的图又会说，哎呀这个太好了我们是买不起，买不到。直接又否决了。总之就是到现在，自己对理想的家到底是什么模样，心中还是模模糊糊的。
A2行动：
可以把新家的理想图景先做一个分类，可以分别从心动的元素图，以及我们实际的功能需求两个大类分别找参考。
心动元素只要美美美喜欢就好啦。
而实用功能则需要考虑到空间，区域划分和动线的安排等等，需要认真仔细做功课设计出详细的方案才好。
当然还有一个前提就是新家坐落的位置，它的环境周边配套，交通，目前的售价等等也是要考虑的。
3、[说]自问自答/想说的话：
千万不要再稀里糊涂地就去看房，然后赶上哪里是哪里，听着房产顾问介绍，自己却心中犹豫不定，拿不了主意。
一定要提前做好功课，自己内心要有很明确的目标图景，然后根据自己的需求梦想去寻找，这样才能更大几率碰到真正心动契合的房子。
21-5-14梦想-知识分享者
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【044】
日期：2021年【5】月【14】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：新增梦想图，小伙伴迷鲸的视觉化输出表达。非常漂亮，抓眼球，而且很有能量感，我太喜欢了，非常值得我学习借鉴。无论是她的技巧思维还是，他能够用这种方式输出表达的坚持，都是我的榜样。️
2、[思]我的思考：
A1反思:我总说想要做视觉化表达，但却一直没什么真正的行动和成果。觉得思路打不开，或是时间精力不够用。总之都是借口！真正重要的事一定会有时间去做，一定可以克服各种困难来达成。
A2行动：
今天就做一个视觉化表达的输出，无论什么内容都可以，不用局限自己，先走出一小步，0~1的质变哟。
3、[说]自问自答/想说的话：
我会被图戳中心灵，体验到能量的共鸣。不要错失自己的心动，好好利用发挥它蕴藏的能量和潜力。
21-5-15梦想-理想家居元素
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【045】
日期：2021年【5】月【15】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：
新增：有大窗户可以远观景色，让阳光洒进来，观察空旷的阳台美图。
2、[思]我的思考：
A1反思:我的阳台基本用来储物了，遮挡了光线和视野。很难有这样开阔清爽的感觉。
A2行动：
先继续做好整理舍弃，腾出开阔空间，不然多大的房子都能被塞满。
3、[说]自问自答/想说的话：
一点一滴搜索心动房子的元素，最终就能清晰描绘出我理想的家。❤
21-5-16梦想周复盘
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【046】
周复盘日期：2021年【5】月【16】日
1、[梦] 本周在梦想上的成长：
不再那么刻意紧绷与焦虑，更自然地贴近内心感受去寻求心动的答案，更多地引起自身能量和情绪的共鸣。所以看到小伙伴漂亮的视觉笔记，我也立即做起来嘿嘿。
2、[学]PDCA复盘本周的践行：
p目标：轻松愉悦精简高效的完成每日梦想打卡，不要忘了寻找梦想感受心动是一件幸福快乐的事。
p计划：
（1）每日休息时去刷梦想分类的微博，寻找让我心动的梦想和图片，体会那种美好能量在心间流淌的感觉。
（2）提前准备好模板，填好日期序号。
（3）每天午饭后休闲息时光，一边思考一边语音输出。
d执行：本周全勤，而且都是提前打卡。每天都有心动的感觉，很幸福哟。
c亮点：重新找回了心动快乐的幸福感觉。
c不足：没有按照主题来专项的寻找梦想图片，但我觉得这也不是不足。这一周比较随心，看心情。所以也更贴近内心啦。
a行动：要保持心动与快乐，轻盈的心情才能更好地倾听my heart。❤而且有了心动的感觉，可以立即关联到行动。以及实体本梦想本要进一步精简优化，开始筛选my key 愿望清单与梦想图for聚焦。️
3、[说]想说的话：
不要光流于形式 勿忘根本在感受与能量，这才是吸引力法则生效之关键。体会感受梦想实现的感觉聚焦能量，吸引梦想来到我的生活。
