端午节,女儿学校不放假,她要求平时上班忙于工作的我,烧午饭给她。
想了半天,只有牛肉土豆焖饭比较简单好操作,营养又美味。
材料:
1、葱、姜、八角;
2、盐、老抽、糖;
3、油;
4、牛肉、土豆、胡萝卜;
5、大米。
做法:
1、锅里放油,油热下第一组材料:八角、葱、姜;
2、出香味后倒入牛肉丁、土豆、胡萝卜丁翻炒;
3、变色断生后加入老抽、少许糖、盐翻炒变色后加入适量水,加水注意不要加多,掌握好量,因为这里的汤汁要刚好放入电饭煲里跟洗好的米一起焖饭,汤多饭稀不好吃。汤少饭干不熟;
4、汤开后挑出葱,可以用勺子撇下血沫,让饭焖出来干净好看;
5、洗好米,控干净水,放入电饭煲;
6、把牛肉、土豆、胡萝卜及汤一起放入电饭煲中跟米一起焖。
大约四十分钟焖好,挑出八角,姜。
简单吗?孩子超级爱吃!