姓名：廖亚丽
企业名称：东莞耀升机电有限公司
组别：AT努力组
【日精进打卡第97天】
【知~学习】
诵读《六项精进大纲》3遍，累计321遍；诵读《大学》3遍，累计337遍。
【金典名句分享】
不要有感性的烦恼
不要烦恼，不要焦躁，不要总是忿忿不平，人生本来就是波澜万丈，活着就会遭遇和困难和挫折，绝不能它们击垮，绝不能逃避，正面面对，硬着头皮顶住，不忘初衷，努力做好该做的事
【行~实践】
一、修身
每天坚持锻炼身体
坚持自己做早餐
二、齐家：
洗衣服
自己做饭
三、建功-无
【觉-悟】
人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远;善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。
在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和;己达，示人以谦恭;己喜，示人以沉静。即使没有那么高的境界，至少可以做到不张狂、不招摇、不炫耀。善待，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的态度。
心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。善待，本质上就是一种心疼。当然了，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。
处于逆境的时候，要懂得善待自己。谁都会遇到困难，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住：如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。
善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠;就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少、能退多少，实际上，就是善待了自己多少。
【感谢】
1、感谢爸妈对我的养育之恩;
2、感谢兄弟姐妹对我宽容和包容；
3、感谢耀升家人帮助和关心;
【志愿】
付出比收获更快乐，给予比接纳更心安！关心别人，善待自己！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
[打卡始于2017年06月01日，持续于2017年09月05日]
