以下，日后想到新的了再补充。
- 惜时，尽可能地过好每一天
尼采：每个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负。
现在过的每一天，都是余生最年轻的一天。 - 未来视角
希望未来的自己是怎样的？
未来的自己，希望现在自己怎么做？
未来的自己会感谢现在全力以赴的自己。 - 维护好身体
一定要早睡，最好的养生和美容是睡觉。
保持锻炼，哪怕量很小。
注意姿势和小习惯。 - 维护好心理
坚持冥想：给你一个平静的内心。
做我暗示：我就是最帅的。
仪式感：赋予生活重要节点的意义。
自我奖励：哪怕再小的进步也要大肆庆祝。
小确幸：每一天，都有小小的幸福，可能是暖阳，可能是瘦了一斤。 - 维持好关系
人是社交动物，物质和心理上我们都需要好的关系。很有必要系统性地学习和练习为人处世。 - 学会珍惜和感恩
感恩阳光和阴雨，感恩一年四季。
感恩父母，感恩每一次遇见。 - 信念
信其有，则必有；信能成，则必成。
所有事情到最后都是好的，如果不是，那它一定没有到最后。 - 主动
这世上绝大部分人都是被动的，如果你主动，上帝会奖励你。 - 接纳
接纳生活的一切，平静、从容地处理生活。 - 多读书多思考多写作
人生的很多坑，是可以通过多读书来避免掉的；生活的很多疑惑，可以通过读书得到解答。
写出来是很好的认知过程。 - 全局最优的目标选择
做余生最重要的事。
及时地更新和矫正自己的目标及其实现路径，保持清晰，不要老是处于迷茫和无目标状态。 - 大局观
人无远虑，必有近忧。 - 长期主义
种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。 - 从习惯入手掌控自己
不要再抱怨自控力差了，人的自控力总是有限的，好的坏的差距也没多少。习惯才是决定行为的关键。培养好习惯，去除坏习惯，让习惯帮助你掌控人生。 - 人设
你希望别人眼中的你是怎样的？设定好你的人设，成为你希望的人设。 - 记录生活
我经常会被以前的文字或照片感动，你呢？ - 倒逼
人很多时候只能逼自己一把。把包丢到墙另一边，逼自己翻过去。 - 稳健
猥琐发育，别浪，你会成为MVP。 - 顺势而为
时势造英雄，而非英雄造时势。 - 复盘
失败是成功之母的前提是通过复盘失败产生了改进的意义。成功也可以是成功之母，只要你复盘出了成功的经验。 - 学习学习
会学习，是这个时代最重要的能力。 - 刻意练习
无目的无针对性地练习收效胜微，高效地针对性练习才能快速提高能力。 - 简单
如无必要，勿增实体。
强大的计算机，也是把复杂的计算任务化解成简单的一条条指令。我们的大脑最底层也是只能处理简单的事情。所以，尽可能地把复杂的问题简单化，选择更简单的方案，这样我们才能执行地更好。 - 迭代
不要开始就期望完美，开始很不完美没关系，慢慢迭代即可。 - 寻求好的外部影响
近朱者赤，近墨者黑。寻求更好的平台，更好的圈子，接触优秀的人。不要想什么出淤泥而不染，能在好泥里，干嘛非要淤泥里挑战自己。 - 尊重内心的感觉
我们的内心很强大，很多时候理性认知不能解决的事情，我们的感觉却知道。 - 保持高效
所有的时间，都是你的。保持专注，系统性地从各方面提高效率，那等于是你延长了生命。 - 熟悉规则
你都不懂游戏规则，怎么玩好游戏？比如基本的法律、交通规则、购买落户制度、养老退休等。 - 勇敢
不要害怕未知，不要害怕改变，不要害怕不确定性，不要害怕压力，不要害怕目光，不要害怕被嘲讽，不要害怕追求。
勇敢地去变的更好，勇敢地去探索，勇敢地去挑战，勇敢地去追求，勇敢地去保护，勇敢地生活。 - 守信
信用越好，你可以联结的资源越大越好。 - 责任心
一个不知道对别人负责的人，也不会对自己负责。 - 要学会幸福
活的酷一点。
合理平衡生活，追求一些高质量体验。
把时间浪费在美好的事物上。
