篮球最重要的一点就是要自信，人们常说篮球是10％的体力加90％的心理素质，虽然这可能不完全正确，但精神上的坚韧和自信在我们的场上表现中确实扮演着重要的角色。

你看篮球比赛中最好的投手，比如库里、  克莱·汤普森和科沃尔，他们相信自己无论从哪个位置投篮都能将球投进。

相反地，看看像富尔茨这样的球员， 一年前，他是队里头号球星，但后来因为伤病和自信问题一直在菜鸟季挣扎，不能发挥到他的正常水平。后来他的训练员不得不从基础开始调整他的投篮动作，因为他怎么也投不进。

孩子不自信？如何提高自信？

这里可以提供给你一个方法，就是想象自己在球场上表现良好，每天至少花10分钟左右的时间，来想象自己在球场上实现想要提升的技巧，不管是传球还是投篮的都可以，只要认真对待并且坚持，你的自信就会慢慢的积累和增加。

当你学会在脑海中想象它的时候，那么在球场上做起来就会更容易。所以无论是在篮球比赛中，还是在生活上的其他事情中，都要拥有自信的力量。