【早安育儿分享 】
宝宝 咳嗽期间的饮食方案
面对生病的宝宝，缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。有的父母虽然意识到宝宝的饮食调理的重要性却又不得要领，为食欲不佳的宝宝盲目进补。
比如在宝宝咳嗽期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。特别要注意的两“多”—喝水多、忌口多。
多喝温水，帮助痰液稀释。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
宝宝正在咳嗽的时候尽量不要给他喝水，否则容易呛到。生病期间，宝宝每天的饮水量比正常情况时多2~3次就可以。水的种类最好是常温的白开水。
清淡的食物，食物以蒸煮为主。咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似，如果宝宝食欲不好，也可以让他少吃一点。
咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。
