如果说我成长路上最感谢的是谁，那一定是易仁永澄！
我是2017年认识永澄老师的，那个时候对成长还是懵懵懂懂的，对于做计划，对于认知升级，对于底层逻辑的搭建，还都是一无所知，每天只是重复的工作，闲时各种追剧睡懒觉，你有没有跟我有过同样的状态。但是，随着时间的推移，在我身上也在慢慢发生一些变化。对我影响最大的就是年底的年目标课程，依然记得那天是2017年12月2日，虽然找一个安静的环境更有利于学习，但是那天我们宿舍6个小伙伴要搬家，而我就坐在一堆物品里听永澄大大在讲年目标的课程。
就是在这样的环境下，产生了我2018年的年目标。
在反思总结2018年的年目标之前，我想要先感谢永澄老师，因为他的年目标课程，我对自己接下来走的每一步路，都清晰明确，充满力量；然后要感谢种草群搞事情，感谢柠檬佳的邀请，如果没有她，我想我还没有写复盘总结的意识。一切成长看似偶尔，其实都是一步步努力的必然结果。
期待一：收入
今年工作6个月（6月底离职）共收入9w。对于年初的期待，还信用卡、弟弟结婚都实现了。后半年开始了自由职业，出去玩、报名语音写作课、换手机、和朋友投资做养生茶、日常开销等花了很多钱，所以存款和带爸爸去旅行没有玩完成。除了工作收入，还有做私人体重管理的收入，还有跟朋友做养生茶的收益，做知识星球的收益，总体来说对于今年收入还是挺满意的。对于体重管理和健康生活方式、饮食方式的倡导这方面还有很大的提升空间，因为距离15w目标的设定，还有3w的差额。
期待二：成长
在知识付费的迅速发展下，各种课程如雨后春笋，不断出现在我们眼前，微信朋友圈不再只是微商的天下，还有各种鱼龙混杂付费课程，而在现如今找到一个好老师显得尤为重要。很幸运，我目前有两位好老师，一个是目标管理大神易仁永澄老师，还有一个是语音写作大神剑飞老师，认识剑飞老师则是在永澄老师的种草群，成长就是这么神奇，只有不断积极主动，就会在不经意中收获满满。
具体成就事件，请看https://www.jianshu.com/p/abe8a54831b4，第一次写成就事情，有两个感受，一是原来自己这么棒，为自己赋能，为伙伴赋能，再次收获伙伴的赋能，这是积极正向的循环；二是，我写的成就事件不多只有40条，但实际的成就事件远不止于此，这就给我在新年一年找到了方法，2109年，每天2分钟梳理成就事件，到了年底那将是收获满满的一年。
在个人成长中，除了个人能力的提升，认知的提升之外，还有一个重大的收获，收获了一群同频的小伙伴，如果说老师是引领我前进的明灯，那么前进路上的同频同侪，则是我不能堕落的底线，是我能量的来源。
成长的期待，没有终点，有的就是一次次的蜕变和持续不断的努力。
期待三：健康
作为营养师，健康是我最看重，健康是1，其他一切都是0。在这一年，我的体重目标还没有完全实现，我不会跟你讲，我去了西双版纳半个月又吃胖了2斤，所以接下来2个月，我将全力以赴实现这一目标。除了体重，可能一年都没有生病，在医院的花费是0，这是对于健康的回报。
除了个人健康，今年最引以为豪的是帮永澄老师减重50多斤，让永澄老师变身为美瘦子，除了永澄老师，还有雨悦、胡兔兔、青...几个姑娘们今年体重都减少了20斤左右，而且减重后的体重都得到了很好的稳定和维持。19年，继续帮跟多人打造完美体形和健康饮食。
你的健康，你的体形，也反映着你的层级和成长。
如果不知道未来的目标是什么，我想我永远也到达不了自己想去的远方。看看身边很多小伙伴，我知道自己不是最优秀的那一个，但是我却从没放弃成长。重要的不是别人怎么定义你，而是自己如何定义自己。从2107年开始，我学会的不内耗，不为没有意义的事情做无谓的纠结；2107年底，我学会了制定年目标；2018年，我为自己的年目标不断努力；2018年底，我开始学着反思复盘，只为明年收获更好的自己。
从易开始，慢慢来，持续做。成长不是一蹴而就，成长源于一次次的蜕变。2019年，我一定会更优秀。这是一个选择大于努力的时代，如果你想跟我一样，不断快速成长，那就和我一起为我们的2019年制定一个可以实现的年目标吧！
