片名：Manchester by the Sea（《海边的曼彻斯特》）年代：2016年 国家：美国 导演：Kenneth Lonergan（肯尼斯·罗纳根） 主演：Casey Affleck （卡西·阿弗莱克）；Kyle Chandler（凯尔·钱德勒）；Michelle Williams（米歇尔·威廉姆斯）。
Lee Chandler有着普通人的幸福生活，彼此相爱的夫妻，可爱的儿女，还有跟朋友一起喝着啤酒打着乒乓球的快乐时光。
只是一场意外，一切都改变了。
与朋友嗨到凌晨的Lee发现没有了啤酒，往壁炉里加了柴却忘了放保护罩，就匆忙赶往便利店。来回20分钟，他失去了两个年幼的女儿，还在襁褓中的儿子，以及曾经温馨的房子，一切都在一场大火中成为了灰烬。
大火过后，Lee在警察局支支吾吾艰难地诉说事情的原委，眼神苍茫眼里却没有泪水。录完笔录，警察平静地告诉Lee可以走了，他无需为自己的行为承担刑事责任。无法原谅自己的Lee走出问询室的第一反应是抢夺警察的枪支，企图了结这一切。他知道不需要付出任何代价的他，在余生将背负怎样的罪过，承受多大的煎熬，他已经在心里给自己烙下“有罪”。
分崩离析的美好和幸福并未终结，愤怒的妻子用恶毒的语言咒骂他，街坊则指责他是杀害自己孩子的凶手。结束与妻子的婚姻关系后，Lee选择离开自己的家乡。他知道他不得不挥别过去的生活，离开成了唯一的选择。
离开家乡的Lee成了波士顿一名潦倒的勤杂工，生活过得如死水般波澜不惊。装电灯、通马桶、修浴缸、铲积雪、疏通管道，他什么都做，什么都做得差强人意。郁郁寡欢、敏感多疑、颓废压抑、沉默寡言，对于世间的美好和欢愉内心早已尘封紧闭，成了他现在的状态。面对夜店里美女的搭讪，他目光呆滞、熟视无睹。他在波士顿一个人过着行尸走肉般的生活，大多数时候他那张没有表情的脸上看不出有任何的悲喜。
世间再无欢笑，敏感压抑有时又如火药桶般爆发，他的醉酒挑衅，也许只有在身体遭受疼痛之后，才能缓解内心的煎熬。与世界疏离、与人世隔绝，在自己的世界舔着伤口的血踽踽而行，本以为会以这样的状态就这样在一个陌生的城市，慢慢走向生命的尽头。
哥哥突然离世，Lee成了哥哥遗嘱中侄儿的监护人，已经离开小镇的他又回到小镇，这个小镇沉淀和充溢太多的痛苦记忆。他一边处理哥哥的后事，一边照顾侄子。
Lee遇到了留在小镇的前妻，她有了自己新的家庭和孩子，有了新的开始。她看见Lee的模样，情绪失控，泣不成声提起往事，她希望Lee能够原谅自己当年的口不择言，当她对他说出“我希望你不要再这样，我爱你”时，他只是说：谢谢你告诉我这些，但是我要走了。言语轻柔，却充满难以言说克制着的悲伤。她已经原谅了他，他却没有办法原谅自己。他的心已经什么都没有了，悲伤成了他身体的一部分。
他帮助侄子修好了哥哥的船，帮助他睡到了想睡的姑娘，他看着侄子和姑娘，坐在船上微笑。但最终，他的选择还是离开。他对侄子说：对不起，因为我过不去那道坎。对经历失去的人来说，他们不得不在巨大的废墟上重建内心秩序。背负过去，继续自己的劫后余生。他无法留下来，每一个熟悉的场景都在提醒他，这里有着心酸的过往。他在心里给自己判了终身监禁，把自己关在另外一个世界，不对过去原谅，也不对过去释怀。
一个背负着悲伤过往的人，甩不掉的过去与看不到的未来。伤口有多深，心里有多疼，永远都只有自己知道。但有些东西就像坚硬的倒刺，插在肉里，长在心上，强制拔出来就是对自己的二次伤害。
有些人就是没有办法与自己的过去告别，有些痛苦，有些人可能耗尽一生，也无法走出来。选择放弃抗争，选择沉默应对，却无法跟过去握手言和。当时碎了的心，多年发现当初碎成什么样子，现在还保持当初碎成的模样，以前跨不过去的坎，现在依然跨不过去。
生活无法被安抚。有一种人生又苦又长，没有救赎，没有解脱。
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