吃早餐并不能带来什么好处

刚起来最好不要吃东西

生长于西北农村，我们那里的习惯，通常是一日两餐，早上10点左右一顿早饭，然后下午2点多一顿，基本上晚上不吃饭。

这样的生活习惯也并没什么奇怪，也并没什么不妥，村里大部分老人也比较长寿。

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