现如今,在路上,地铁里,公交车上,都是刷手机的人群,无一不是低头看着屏幕,如果有一个人没有看手机,那就是他快到站要下车的时候了,每个人拿着手机不是刷朋友圈,就是刷微博,再不然就是打游戏,不可否认的是,手机真的给我们提供了很多的便利,但与此同时,我们就像一个个游离的木乃伊一般穿梭在这个城市的各个角落,乐此不疲.
下一个moment的APP,可以看到手机的使用频率,借此惊讶的发现了,我们用手机刷朋友圈,刷微博的时间长达六七个小时,不要不相信,尝试一下,会有想不到的收获.浏览别人的生活琐事,谁谁结婚了,有小孩了,艺术照了,去哪边潇洒了,又遇到什么奇葩了等等新鲜事,还不忘点赞评论,以此显示我们宽广的交际面,朋友数不胜数,自己一旦发布朋友圈,隔五分钟看一次谁给你点赞,谁评论了有趣的事情,不要怀疑,我们每一个人都是这样的状态,包括我自己,看到很多评论或者点赞的,心里开心的不得了,甚至说,虚荣与膨胀,而我们得到的是什么呢?真正的朋友难道因为没有评论朋友圈而不再联系吗?那只能说明你们不是真正的朋友,靠朋友圈维持的隐性联系,你们不是真正的朋友,信息发达的现在给我展现了无限的世界,同时也蒙蔽了我们太多的好奇心与求知欲.
不是说完全屏蔽朋友圈,我们除了工作以外也许要一些休闲的时间,但这个时间一定要控制,再重要的时间也不需要你五分钟刷一次朋友圈,可以建立时间节点,在强迫自己不看朋友圈,刚开始有点不知所措,慢慢的发现了,自己的时间变多了,可以做些更有益的事情.
在远离社交网络的日子里,可能开始会觉得空虚与惊恐,慢慢的适应它之后,会觉得,离开了朋友圈,朋友并不会因此变少,该联系你的朋友还是会短信电话给你,而不重要的,就真的不联系了,你也不会因此失去什么,其实,本来就没有拥有过,又何来的失去呢.
自我尝试了一段时间,发现了一些可以做的事情:
1.下个喜马拉雅APP听书软件,推荐几个公众号,读者,行动派,名人面对面,能从中学到很多知识,好处是可以在坐车,走路,休息的时候听,减少等车,走路的焦躁与无聊.
2.随身带一本纸质书,个人喜欢看纸质书,利用刷手机的时间看几十页书一点问题也没有.
3 多和别人沟通交流,看手机的时间减少了,可以迫使自己注意周围的环境和人,交流的时间变多了,说不定有意向不到的收获,比如今天和同事聊天说到股票的事情,他说到关注一些经济状况和大环境,有些时候选股票有一定的运气,但还是要看大形势,比如他比较看好快递行业的前景,买了一些顺风的股票,如果不是我强迫自己,这个时间我一定是在刷朋友圈.
4 多半刷手机的时候,是在中午吃完饭,或者早上到公司来的时候,这个时间可以丰富下自己的营养,吃个水果,走走路,眺望下远处,缓解下视觉疲劳也是个不错的选择.
有个朋友给我说了一个他自己的切身体会,领导交给他一个任务,非常繁重而又无人支援,他陷入了一个无助且慌乱的时候,那段时间,天天自己查资料,死磕,也无心打游戏上网,自己闷着完成了任务,他告诉我往往人在最困难的时候最能出成绩,不浮躁了,心也就踏实了.
远离浮躁虚荣与无效社交,也许离目标就不那么远了!
