不知道你有没有过跟我同样的经历：担心自己随时爆发的坏脾气影响孩子的健康成长，于是去读各类育儿的书，听各种大咖的课，似乎学到了很多知识。然而在下一次遇到同类事件的时候，还是很容易瞬间爆炸……印证了这么一句话，“懂得很多道理，却依然过不好这一生”，然后陷入更深的自责与内疚，如此周而复始，循环往复……
1.为什么明明知道却怎么也做不到？
因为“知道”是我们大脑思考的结果，而情绪爆发的当下理智脑根本不在线！这不是我们不想做到，而是由人的大脑结构决定。当某个事件触发了我们内心曾经有过的痛苦经历时，出于自保，我们就会本能地向外攻击。
2.这是否意味着学习无用？
有的人天生就具备较高的社会情感技能（由基因与环境决定），不学习也能做得很好。但大多数人，比如我，就需要后天的学习弥补。可能我们永远也成不了第一种人，但是，有意识与无意识有着本质的区别。
有意识地骂老师是为了共情孩子，等孩子情绪平复后引导孩子去看见老师的意图，帮助孩子修复与老师的关系；而无意识地骂老师，是将老师推向与孩子对立的一面，恶化双方关系！
3.能不能发脾气？
我的观点是，与其憋成内伤不如发吧，只要你和孩子的连接不断！但如果你跟孩子之间的连接本来就不牢固，那么请稍稍控制。如果忍不住发了，就要找机会去“复盘”，孩子需要各种体验，需要知道成人的底线，也需要学会原谅他人。做真实的父母远远比做完美的父母重要。要不然，你怎么会喜欢猪八戒而不是唐僧呢！
