1234567,足足七个指标异常，这份让我不忍直视的体检报告，像是给我这个中年人的一个残酷的评分和警告，心中更是多了几分忐忑与不安！
这次全面体检是公司安排的体检，我之前也零星检查了几项，如血糖、血脂和脑部核磁共振等，但是这次查出7项异常，还是让我有点忐忑的，所以我对着这七项一项项地去看不同的科室并弄清楚整明白，拿出治疗和改善方案。
第一项时血压高，在医院体检测时的数值直接飙到了高压156，低压109，我不敢相信自己的眼睛，以为搞错了，再测一次，数值也是差不多。但我严重怀疑这数值不准，所以再去另一家三甲医院做了一个24小时血压监测，最终24小时的平均数值是高压122，低压86（正常的为高压130，低压80），数值并没有那么吓人，但医生说经过综合考虑，还是建议我吃中药和降压药把低压降下来，我现在正在吃药调理中。
第二项血脂高，这是之前已经测出来的了，在吃药降脂中，但这药一直不能停，因为我有第三项的锁骨动脉斑块。
第三项是锁骨动脉斑块，是由血脂高引起的，医生强调在吃药控制血脂的基础上要注意饮食和锻炼，但是复查。
第四项是双肾多发性结石，这个医生建议体外冲击波碎掉排出或进行微创手术，届时找个时间去处理掉。
第五项甲状腺结节二级，医生说很多人都有，二级是良性，但要注意控制饮食和情绪，定时复查。
第六项，幽门螺旋杆菌阳性，这个之前已经治疗过，应该是复发，找个合适的时间去医院治疗并根治。
第七项是前列腺钙化，医生说是久坐和岁数大了的必然产物，叫我不要担心。
我这几样体检结果异常每一样都不算大问题，但合在一起，就是身体在对我发出的警告，让人不得不重视。
当我拿着体检报告去看医生时，医生的话说得很直接：你身体上的这些问题都可以控制，但需要你在科学用药的基础上彻底改变生活方式，每周至少运动三次共150分钟，饮食少油少盐，保证睡眠，做好压力管理，定时复查。
其实，生于79的我们这代中年人，一直活在巨大的矛盾里，一方面被教育要承担责任，要为自己和家人创造更好的生活；另一方面，又在这样的责任中不断透支自己的身体与健康。所以当我拿着这份体检报告单，心想如果自己倒下了，所谓的“更好生活”，对于我自己来说还有什么意义呢。
有时候，身边的亲人好友好心相劝时我们未必听得进去，只有医生开口了或者自己经历过了，才能深有体会：我们的身体陪我们走过青春的意气风发，撑过艰难时刻，它值得被善待。七个体检指标异常的问题，像是七把利剑或七声警钟，时刻提醒着我，好好爱惜自己的身体。同时我也希望，能敲醒更多如我一样，在拼搏中忘记了自我的中年人。
生于79的我已经处于中年，岁月已无法回头，但健康是可以重建的。从今天开始，要对自己好一点——这不是自私，而是对身边所有人负责任的开始。
