减肥,对于我来说,一直在路上,从未到达终点。
肥胖真的很容易
追溯我的肥胖史,应该可以到十四五年前了。还记得小学五六年级的时候,正是长身体的时节,每餐一碗饭的历史忽然被打破,而胃口就像是突然开闸门的堤坝,总是不觉得满足。每天中午吃两三碗饭,下午三点多放学回家,还能一下吃一大碗饭,然后到五六点再吃个丰盛的晚餐,偶尔晚上再吃个夜宵,就这样每天四五餐的日子,不知道过了多久,一米四左右的身高,体重竟然有差不多九十斤,十足的一个小胖妞,而后,在肥胖的路上一去不复返。即便是初高中寄宿在学校,无论食堂伙食多差,都没有使我的体重降下来,反而还增加了不少,很快就过百了。
减肥路漫漫
到了大学,爱美之心慢慢的膨胀起来,看到身边瘦高的同学,总有羡慕之心。而现实总是那么残酷,不!应该说我对自己还是不够狠!即便军训的时候,每天的训练强度那么大,我都从不亏待自己,每餐吃的饱饱的,绝佳的减肥机会就这么错过了。看着别人在军训过后晒体重,而我只能默默的盯着身上的肥肉发呆。直到大二的时候,选修了健美操课程,遇到一位魔鬼式的老师,如果练的不够火候,即便是选修也不让过,每天晚上约着室友一起在楼下练习,练到大汗淋漓,那阵子为了考过也是拼了,殊不知,歪打正着,就这样考前坚持练习了一个月,体重竟奇迹般的降到了三位数以下,同时还能是不是听到同学们说我瘦了,初尝瘦了的滋味,便下定决心要减肥,此后,减肥之路开始了。
其实之后体重一直在一百斤左右徘徊,在别人眼中还算是标准,但是对于女的来说,减肥似乎是终身的事业一般,从此没有尽头,每天吃完饭,尤其是吃完高热量的食物,总有一种负罪感,而后会想要运动,就这样一直循环,但这都只是算保持,真的要降体重,还是需要系统的锻炼和坚持,而对于我来说,这减肥路还真的任重而道远,需要再下一番决心,坚持下去……