朋友推荐让我看这本书，读了感觉蛮深有点难懂。有时确实会有2个人的存在，我也经常会和自己聊天，鼓励下，批评下等等。但说走出来自己的思维，来观察那个在想问题的自己倒是没有。我的理解是，过去未来都是我们通过原有的记忆来揣摩出来的，臆想出来的东西，并非是真实的。但我又有疑问了，坏的思绪不真实，好的愿景也就不真实了啊，我们就不需要去展望未来，规划自己了吗？书中的的理解是跳出自己原有固化的思想，每一件事情都是一个新的开始，没有过去未来，只有现在（当下）。让我用当下的态度去面对自己，没有任何记忆的方式来对待生活。片面的理解，准备去阅读第二节。
当下的力量第一节
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