2018年4月2日~4月7日
清明假期3天就这么匆匆而过。每逢假期时,就是我状态不佳的时候,好像一下子从紧张的工作状态中放松下来,有点无所是从。清明假期原打算在家看看书、逛逛公园、看场电影的。结果先生临时起意回婆婆家,所有的计划都打乱了,我的生活习惯也都打乱了,说好的每天坚持快走也因走亲访友暂停了2天;走的匆忙,面膜都忘记带了,2天没敷面膜。说实话,我还是喜欢有计划的生活,临时起意虽然有时会让生活觉得有情调,但会有点打破生活节凑的感觉。
每天就这么匆匆地度过,阅读、写文、工作、理财,做家务看孩子,虽然很充实,但是有时也会觉得很迷茫,我想, 迷茫是因为这样的生活还没有让我找到成就感,或者说庸俗点,这样的生活还没有产生经济效益,让人有点失去努力的动力了。这样的状态下,该怎么做?我的做法就是彻底放空自己,什么也不要做,然后坐下来静静地思考,思考生活的目标。
我喜欢这样充实而有趣的生活,这是我想做的事,至于会有什么样的结果,并不是我能够左右的事情,我能做的就是追随自己的心,做自己喜欢做的事。说好了不计结果就不计结果,所以无需考虑那么多,只要确定是自己喜欢做的事情就可以了。原来大道至简,只要你不忘初心,一切都回归本源。
这周我的打卡任务虽然完成了但是质量并不高。
野蛮其体魄打卡任务之一:每天坚持快走1万步。基本上利用早上通勤路上时间和中午休息时间完成锻炼的,上班时间基本上都可以完成。但清明假期偷懒了2天,没有完成1万步的任务。统计下来,这周7天共计快走78199步,平均每天11171步,按平均数计算,本周运动也算达标。但是总觉得快走的目标太简单了,还是要挑战一下自己,试试跑步,做好参加半马的训练准备。
打卡任务之二:每天坚持做腹肌练习。本周练习腹肌很简单,就是坚持每晚做90秒到120秒的平板撑。清明假期2天,未完成腹肌练习。
文明其精神打卡任务之一:每天坚持阅读学习。早上,洗漱时间在喜马拉雅上听了《三分钟财经》、《陆家嘴财经早餐》每天更新的财经新闻,这两天突然发现,三分财经竟然下架了。吃早餐时间,听每天听见吴晓波。早上上班途中听陈志武教授的金融课,和中国的历史结合起来了解金融。利用早上坐在地铁上时间看《巴菲特传》还是蛮有意思的,但是还没看完。清明假期最后一天,花了半下午的时间,看完了《那个傻瓜为什么赚钱比我多》这本书。
打卡任务之二:每天坚持写文500字。这周写文的时间做了调整,基本上调整到休息时间或者工作时间,所以,写文的时间也比较紧张,只能提高工作效率,工作完成再做自己的事情。
本周写的文《每周三省吾身:我们努力学习,是为了赢得幸福获得财富》、《投资股市最好的工具是什么》、《每月复盘|3月再见,4月更好》、《为什么那个傻瓜赚钱比我多》,共计4篇文章8338个字,平均每天1191字,本项任务达标。
打卡任务之三:每周坚持练习隶书。本周只抽出二、四、日3天时间练习了3次隶书。从数量上看,未完成,清明假期不在家,平时晚上时间要上自考的课程,练习隶书的时间还是有点紧张。
我的趣生活:本周进行了第14次轻断食,轻断食效果还可以。但是如果要保持成果,还是要管住嘴、迈开腿,最关键的是要少吃。我的轻断食远理很简单,就是一周六天正常进食,利用一天轻断食,即当天食物进食热量不超过500大卡。
【一周感悟】生活中谁都会遇到迷茫的事,谁都有迷茫的时期,当我们迷茫时,我们需要坐下来静静的思考,思考是什么让你迷茫,思考你的初心,大道至简,当你把一切复杂的事情简单化后,也许所有迷茫都迎刃而解。原来大道至简,只要你不忘初心,一切都回归本源。