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学会取舍，越简单，越美好。
2018的第一天，我为自己做了年目标，月计划，周计划和日计划。
回顾总结2017年的状态，对于我来说，最难的是6:30早起和晚上6：00—8:00的时间利用。
需要在这两件事情上好好的克服和规划。
第一个月的第一周，先拟定具体的工作日计划和周末计划。
工作日计划——
6:30--7:00 起床，健身（瑜伽、健身操）
7:00--7:30 英语口语练习（雅思口语特训）
7:30--7:50 洗漱、化妆、打扮、出门
8:15--11:30 提高效率，努力工作
11:45--12:20 午餐、TED
12:20--13:00 靠墙站立、TED
13:00--14:00 午休
14:15--17:30 提高效率，努力工作
18:00--20:00 健身（瑜伽、健身操）、简书、公众号
20:30--22:00 泡脚、更文
22:00--22:30 洗漱、挑选衣服、看书、睡觉
周末计划（周六/周日）——
8:30 起床
10:00 阅读/打扫卫生
12:00 午餐、午休
14:00 阅读/看电影
18:00 晚餐
20:30 更文
22:30 睡觉
第一周的周目标：
- 公众号及其他自媒体平台账户的注册；
- 工作: 整理项目、论文等资料；科技统计报表；科研经费结算统计；
- 阅读3本书：《情商》、《每天最重要的2小时》、《好好学习》
- 书籍观后感3篇；
- 坚持每天健身、泡脚、更文。
365日更挑战营 | 写作训练第71天
