卡拉·韩纳馥（Carla Hannaford）在《运动促学：为何学习不只是大脑的事》（Smart Moves：Why Learning Is Not All In Your Head）这本书中指出了两者的深刻联系。“学习、思考、创造和智慧都不只是大脑独立运作的事，而是全身心的事情……记忆不仅储存在头脑里，也储存在遍布全身的神经回路中。”
“孩子一接触到新的信息，就会运用所有的肌肉和感官去使它具体化……3岁小孩是真的会调整身体，使身体的体位与这个新事物的外形轮廓保持一致，以便更好地观察和了解它。”6身体的动作决定想法，并促进身心整合。例如，当我们模仿鹿的步伐或者树的四季变化时，模仿的动作能加深我们对这些事物的理解。
