用感恩的心态去过每一天





最近看了《21天逆袭人生》这本书,其中吸引力法则的这一章,吸引了我,我非常喜欢,就想分享一些精彩的观点。它让我想到了,人的每一天,去做这三件事就很重要,至少可以让我们的命运变得好一些,心态也慢慢变好。
第一,生命中的一切,都是自我心理暗示的结果,你的心理吸引了什么,就会向外映射什么,如果你的心里阳光,向外映射的也是阳光,反之,则不然。
你生命中发生的一切都是你吸引来的,改变了思想就改变了命运。
也就是说,当你一心想实现某件事时,整个宇宙都会配合你。吸引力法则认为信念是一种能量,能够将我们关注的任何事物吸引到我们的生活中来。根据吸引力法则“同频共振,同质相吸”的原理,外在世界就是内在能量的投射,假如你想过上幸福美满的生活,调和内在能量状态是至关重要的,而且是首要的。
吸引力法则,其实就是修内功,用内在的喜悦、丰盛去吸引同频的能量。
你相信什么,就会吸引到什么,这叫心想事成。
你怀疑什么,什么就会与你擦肩而过,这叫不信则无。
你抱怨什么,什么事就会在你身上发生,这叫怕什么来什么!
很多时候面对机会和挑战,最主要的就是相信,然后付诸行动,结果就会像你相信的那样。这叫意识决定结果。
相信就是力量!你关注什么,就会将什么吸引进你的生活。
你是什么样的人,就会遇见什么样的朋友。你是什么样的人,就会遇见什么样的爱人。你是什么样的人,就会遇见什么样的生活。你是什么样的人,就会进入什么样的世界。
现在,这个法则被运用到社会心理学的领域中。说简单点,就是指人的思想总是会与其一致的现实相互吸引,和频率相同的人达到同频共振。
换言之,生活中只有10%的事情是我们无法掌控的。只要我们积极地思考,以积极乐观的态度处理问题,就会推动我们产生积极的行为,最终也会让我们得到一个我们想要的结果。
吸引力法则就是,你相信什么,你的世界就是什么样子的,当我们每天用好的心态去面对每一天时,我们的心情就会很好,积极,阳光的面对每一天时,每一天就会很好的度过,所以,我们需要每一天都给自己的心里和心态培植阳光,用积极和乐观的方式解决问题,有了这个良好的心态,我们每天才会更加顺利。
第二,积极努力去付诸行动和努力去朝着自己的目标去执行
吸引力法则不是让你坐等天上掉馅饼,而是要你快速行动、不要拖延、不要猜测。即使你一开始有了目标,但不知道怎么去行动也不要紧。只要每天保持愉快的心情,心怀感恩,磁场就会慢慢转变,吸引力就会把机会带给你。
吸引力法则,不是说,你想什么就会来什么,不是说,你想有100万,100万就会自动到你面前,而是,你需要给自己设定一个自己力所能及的目标,在自己力所能及的范围之内,设定一个自己可以达到的目标,通过自己的努力,不断的去达到这个可能的目标,比如,你的目标是副业能赚到300元,那你就要靠自己的积极努力,去达到这个小目标,再一点点通过努力去提高这个目标,吸引力的法则,也同样离不开提高自我的重要一点,只有每天努力朝着这个目标去前进,我们才能使自己不断进步。
第三点,心怀感恩的心态去生活
如果你的内心是糟糕的、沮丧的,你可以通过记录值得你感恩的人或事的方式改变自己的心境。当你开始做这个练习的时候,你的生命就会出现更多值得你感恩的人和事,能将你的想法从负能量转变为正能量,这种正向的磁场吸引来的东西往往也是正向的。
列出一张感谢表,目的是把你的能量转移,从而改变你的想法。因为在这之前你老是想着自己没有的东西,你可能把注意力集中在讨厌的事情或者难解决的问题上。当你开始做这个练习,开始步入新的方向,开始对生命中的美好事物怀有感恩的心时,你就能吸引更多美好的事物,从而你的生命里就会出现更多值得你感恩的事物。
我自己每天会写感恩日记。感谢我身边的谁帮我了,感谢我又获得了什么东西。那些能给我正反馈,能给我带来能量,能让我发财的人,我会非常感激。后来我发现写的东西多了以后,无形之中那些帮我的人更愿意帮我了。
一切就是这么神奇。
朗达·拜恩在《秘密》中就提到,感恩也许是让你的生命更加丰富的方法。《少有人走的路》里提到,懂得感恩的人,不仅自己快乐,也能给他人带去快乐。心理学家肖恩·阿克尔通过研究感恩日记发现,每天晚上写下3件新的、让你心存感激的事情,持续3周你的大脑感知世界的方式就会发生改变。
用感恩的心态去生活,可以让自己的心态去变好,我看到视频号上,有一个周文强唱歌的视频,那个就是一个用感恩心态去生活的态度,歌词就是,今日,我事必成,今日是我事成之日,感恩这美好所有的一切,我很开心,我很快乐,我很健康,我很富有,我很丰盛,我很富足,我很喜悦,我很成功,我很年轻,我很漂亮,我很阳光,我很幸运,我很幸福,我很聪明,我很智慧,我很开悟,我很觉醒,我很感恩,我很正能量,今天幸运女神与我相伴,今天机遇女神光临我的生活,太棒了,今天是多少美好的一天,充满了爱,充满了感恩,充满喜悦,充满财富,充满健康,充满好运,充满祥和,充满和平。
其实,人的每一天,都是这样充满感恩的一天,健康,感恩,喜悦充满感恩,家庭和睦,充满感恩,生活幸福充满感恩,如果每天都是这样充满感恩的心态度过美好的一天,那我们的生活都会和顺,充满幸福感。


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