不宜吃开口的糖炒板粟
炖鸡汤不要先放、发烧时不宜食用鸡蛋
茶叶蛋不宜多吃
馒头比米饭更益补锌
煮粥和烧菜不能放碱
粽子的营养全面
吃葡萄有利于护肝
吃草莓有助于防止辐射
甘蔗被称为补血果多食核桃有益心脏
花生具有抗衰老作用常吃花生可预防胆结石
、常吃生花生可治胃病
、醋泡花生可以软化血管
西瓜不宜长时间存放冰箱
肾病不宜食杨桃
香蕉是廉价减肥药
菠萝可以护胃
芒果保健作用大
烂水果不烂部分也有毒
水果不如蔬菜有营养
苹果营养全
2023-03-31养生小知识啊（1）
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