毛清姣 焦点中级二期 2018年12月4日 坚持分享第853天
读书摘抄
认知的九个层级你在哪一级？
我们可以把认知漏斗做个解析，大概分为九个层级：
1）最底端，只知好恶
这是婴儿时态的人类 ——
饿了就吃，不分场合；
撑了就拉，不分地点。
这也是极端情绪化的一族。
认知不足的困扰，让他们总是陷入到窘态，却找不到解决的办法。
2）墨守成规
3）认识到规矩的局限性
4）明是非，知大体
学习规矩，乖巧听话，这是对小孩的要求。
长大成年后，行动能力也跟着提升，就要明是非，知道有些事不能做，有些话不能说，就是遵奉社会的主流价值观。
哪怕这个价值观完全不对路子，但却是维系社会运转的唯一体系。
所以，这是个血性方刚、努力向世界证明自我的阶段。但如果不能超越这个阶段，就无法突破自我。
5）认识到是非的局限性
这个阶段的人，知道了人类社会是发展变化的。有些看似牢不可破的金科玉律，会随着历史的发展而变得落伍淘汰。
这时候的人开始思考，开始行动，开始接受一个不确定的世界。
从此不再固执，不再执拗。
知道了每个人眼里的世界不同，知道每个人的认知与价值体系完全不同。变得温和起来，不发脾气不闹情绪，生存处境开始改变。
6）认识到现实资源的有限性
什么叫“现实资源的有限性”？
人类社会的一切愤怒、冲突、怨气与对抗，都来源于资源的匮乏。
现代社会最匮乏的是注意力资源。权力与能力争夺稀缺的社会注意力，带给更多人极大的困扰。
7）认识到人的发展性
人的发展性，就是你的选择和努力，可以改变你的环境与命运。
8）认识到人性和社会规律
认识人性，说透了就是认识自己，就是认识到自己心中的纠结与残缺，就是认识到每个人与生俱来的苦伤。
认识到人在社会上的表现，充满了无尽的矛盾与困惑。
认识到人之幼年的缺憾，会构成他终生走不出的陷阱。
这时候，你对人再也不会有恨意，再也不会有怨言。因为你知道众生皆苦，终不过是庸人自扰。
比如说李诞的金句：人间不值得。那干脆看开点，开心点。
9）认识到人生的至高意义与价值
冲出人性的迷障，就得以机缘问鼎于智慧极峰。
此时，心境澄明，无苦无忧，洞穿了这个世界的本原，获知了生命的价值与意义。
这是人类认知的又一个新起点。
快乐无边的心灵自由，与以慈悲为感召的精神境界。
我们的认知就是这样，从漏斗的底端一步步向上攀行。
每行进一步，都会有豁然开朗的通达感。
每上升一层，都会获得无尽的心灵快感。
