昨天是热身，今天算数实操了。写东西对我来说有点挑战，今天晚上想到要写作就还有点难受了。大概还是会不由自主的怀有写作文的恐惧。用这本书来调整自己的心里，刚刚好。用写作来洞察自己的生活，借用写作来修行，让自己心神清澄。我想既然是修行，就和自己画画一样，是一步步来。有底气的人往往沉住气，他们懂得一切都是靠积累，所以一步一个脚印的做。急躁是我大敌，我之前是享受在前，拖拖拉拉开始，却给自己定一个高大上的标准，最后灰溜溜的完成，留给自己一肚子的悔恨和自责。所以我很少在做事情的过程中获得存在感，反而是急冲冲的想完成，想通过做一个事情来证明自己的作用和价值。做好事情确实能增加价值感，这个价值感不单单只是事情，而是通过这个事情收获到大家对自己对认可。自己被认可，价值感才会大大增加。可就是因为这样，单纯完成一件事的价值感就大大降低了。为了求认可而完成的事情，会给人无形之中增加压力，这个压力会变成阻力，也会影响做事情的兴趣。别人的认可只是附加值，从过程中心力的增长才是动力所在。为了什么而做很总要，发心不对，结果就不对味了。