郑州的天气似乎从来不按常理出牌，早上啸风瑟瑟，中午艳阳高照，晚上寒风四起。俗话说：一场秋雨一场寒。但是郑州的秋天似乎是一场秋雨，一场雪。 河南洛阳已经迎来了初雪，都说受拉尼娜影响，今年的冬天格外的冷。
穿秋裤
有一种冷不再是妈妈觉得你冷，而是自己觉得自己冷。自觉的扒出来秋裤，套在了裤子里面，穿上高筒袜，把袜子塞在秋裤里，那种安心比找男朋友靠谱。开始买长裤子，不再像以前穿九分裤，保护好脚踝，生怕会有关节炎。慢慢的90后的我们开始水杯不离手，天天泡着菊花枸杞保健身体保护嗓子。尤其是我们当老师的，每一天都要告诉自己今天不生气不生气，跟学生彼此放过，得饶人处且饶人，生怕进一步乳腺增生……晚上和朋友蹦迪，也开始啤酒里泡枸杞，慢慢开始了养生局，熬夜更是不敢，毕竟每一根头发都有名字，毕竟最贵的眼霜很费钱……
交朋友
前两天看了一条信息，要与温柔的人相处。越长大越喜欢和平时温柔的人相处，感受过平静生活的可贵，只愿意和那些情绪稳定、好好说话的人在一起。不用因为随时随地，被另一个人的尖酸刻薄、乖戾拉扯进情绪的谷底而胆战心惊。不是因为我们怂或者是不敢反抗，而是因为我们知道了格局、教养、心胸宽广的重要性。不与同好争天下，不与傻瓜论长短，道不同不相为谋。深以为然，人到中年，越发感觉生活不易，与温柔的人相处，就是最好的养生，毕竟心理无恙，身体才能无恙，慈悲为怀，宽以待人，你也不许不会因此暴富、也不会因此中彩票，但是你收获的是精神的富足，心灵的滋养，情感的满足。讲白了就是心安！
消化情绪
我们白天隐藏的情绪、消化的情绪总会在夜晚“翻了船”，成年人总要学会消化自己的情绪。我们很少会像十八岁那样，冲动易怒，打架斗殴，不撞南墙不回头……现在的我们还没到南墙，自己就返回了，何必跟自己过不去呢？说白了，很多时候我们都要跟自己和解。你说这是阿Q精神也好，说这是成熟的标志也好。我们不再做着拯救地球的梦，而是开始帮助妈妈洗碗，不再总是幻想理想的美好，而是注重眼前的实际，习惯性自愈，把心情和脾气调成静音，第二天依旧打满鸡血，为了诗和远方！人间忽晚，山河已秋，我们只想忠于自己，活得开心，笑的放肆！
我身边好多90后感冒发炎不舒服，会尽快的去看医生，定期的体检，钙片维生素保健品每餐不落，最大的90后也有30了，一个上有老下有小的年纪，大部分都是追求生活品质的人。健康的体魄，良好的心态，习惯性的自我治愈，如果你因为一件事情心理疏导不开，我建议你去医院看一看，你会听到医院的祈祷比教堂里的要真挚的多。
我们穷极一生所追求的幸福，不是在遥远的未来，也不是过去，是在当下，是眼前景，是心中人！
