更年期的一个表现就是突然的感觉脸上潮热发烧，我今天下午貌似在自己身上找到感觉了。
跟人谈话，突然感觉脸颊发热，后背没有出汗，只是脸上感觉发热，回到办公室，很长时间后还是有脸上发热的感觉，突然想到近期月经异常，淋漓不断，应该是更年期到了，反应来了。
特意照镜子看看，没发现脸上泛红，只是感觉脸颊和耳朵都有发热，只是感觉而已。如果后背有突然出汗的感觉，那就更明确是更年期的表现了。
之前跟同龄人或者已经绝经的姐妹们聊天，才知道更年期的表现，比如脸上发热，后背出汗，心烦气躁等症状，都是在绝经之后才发生的。
我这个月身体的异常状况，让我有点担心子宫肌瘤的问题。吃了几天止血药，今天才发现，每次用量少了一粒胶囊，应该每天三次，每次四粒，我每次吃三粒。上周同时喝中药，中药里边有四种成分跟止血药相同，止血药吃少一粒还没多大问题。昨天新买了一盒，昨天中午晚上加上今天早上都是吃三粒，明显用量不足了。
今天早上感觉应该差不多的不出血了，之前用药量不足，也许是效果缓慢的原因吧。不管怎么说，能止血就可以了。
最近气色不好，脸色泛黄。有时间我都去针灸调理。秋季到了，季节转换，身体不适，尤其是肝郁气滞的症状明显，今天二哥针对我的身体情况给我开了中药。
之前老叔给我开了三副中药止血，吃完三副药他说我就是围绝经期正常现象不用吃药。我坚持要吃药，哪怕只是安慰剂效果呢。前天又开了中药，二哥看了药方，以他给我针灸对我身体状况的了解，认为应该从安神理气化瘀下手，我就让他给我开中药，吃几天试试看。老叔给我开的第二个方子（调经化瘤）暂停。
不管怎样，只要血止住，问题就不大。至少我身心感受都能舒服一些。
马上快52周岁，快绝经了也属正常，有更年期症状更是自然而然。如果子宫肌瘤不会造成更多的问题，即便折腾很长一段时间，我也认可。
好的身体一定跟好的精神状态心理状态有关系，保持良好心态和良好的情绪状态尤为重要。不单纯要懂道理，更要管理好情绪，真正做好才行。
大东北八月末到九月初的时候突然降温，夏季薄衣服基本都收起来了。最近一周突然又升温，最高温度达到30度，又感觉很热，前几天感觉手脚心热。
今天早上气温下降一些，外出以后感觉脚凉，又换了深口鞋出来。中午温度上升，感觉又热了。现在穿长袖衬衫，早晚外面穿小西服，大中午的衬衫就好。
毕竟是秋季了，尤其是女人脚底生寒就会不舒服。
这段时间月经淋漓不净，也有点闹心，说不烦那是假的。但是还好，毕竟能够调节好心理状态。如果今天开始血止住了，心情会更好。天气热把衬衫袖口打开，挽起袖子就不那么热了。脚热了换拖鞋就不热了。
窗户开着，进了凉风，现在感觉不那么热了。
二哥给我开的中药方子首先是安神，放松神经，自然气血运行就好了。然后是理气化瘀，同时自己要调节心理，不着急上火不生气，配合中药，跟更年期和平共处，争取顺利度过这个阶段。
懂得太多不是好事，给自己增加很多的困扰。傻子不会有心理问题，想不到那么多没用的。脑袋越好使，想得越多的，越容易精神压力大。
所以啥也不想了，只要不是要命的事，爱咋咋地，兵来将挡水来土掩。天空飘来五个字，啥都不是事！
