从情绪入口,把内疚从井底捞出来(一)

       

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        昨天下午正在旁听儿子上课,妈妈打来电话,就心生不悦,挂了她两次电话后,心里还是内疚,担心她有什么急事,就在课堂上出来,去回电话,妈妈说让我们取她包好的水饺,就告诉她下课后,五点多过去取。选择在上课期间出来也让我内疚呀。

        刚过一会,爸爸又打来电话,挂掉,又打来,又挂掉。安静的课堂推门出去让我内疚,不接电话也让我内疚担心,万一有别的事,或者他因水饺的事在等待我回复什么,我也受不了让他等待。忍不住心里攻击爸爸:八成是水饺的事,不是告诉我妈了,下课就取,咋还打电话?

        爸爸的第三个电话打来,正好要课间休息,接了他电话,果然说,越越在哪上课,我给你们送水饺过去,你们跑过来麻烦。我心里更内疚了,你坐着公交车要跑来送水饺,不麻烦?我们开车,一脚油门到了,你干嘛不把自己的力气当回事?加上刚才让爸爸等待的内疚,这等待又是为了给我们送水饺,这三重内疚让自己真的不好受!所以简短地告诉爸爸,我们开车还不方便?下课我们去取。

        内疚里无法感恩,根本看不到爸爸那份深挚的爱。

          下课去取,赶上堵车,本来几分钟的路程,用了近半个小时,快到时,给爸爸打电话,想说下来吧,我们快到了。结果爸爸说他已经在楼下等了。放下电话,没有了以往在电话里就会对爸爸的指责:为什么不等我电话再下来,天这么冷,下来那么早干什么,不知道照顾自己等等。这责备攻击的底端依然是自己的内疚。当时隐约意识到,不太清晰,只是停了责备别人的习性,见面后温和地问候了爸爸,然后取水饺告别。以前就会在电话里的责备还不满足,内疚驱使着自己当面依然会说,谁让你这么早下来的,冷不冷啊?看似关心,其实全是责怪,也根本感受不到父亲的爱,那份无怨无悔,就愿意的爱。

            攻击的底下,藏着自己的内疚,看到它,陪着它,你会看到对方的爱,就是爱,那份爱也同样在自己心里流淌。看到内疚就是破障吧。

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