想要还是需要

一位同修在共修群里发觉察日记说,总是希望别人大方一点,主动给自己买自己想要的东西,求而不得,很痛苦。我回应她说,其实我也经常冒出让谁给我买一个什么什么的念头,也不是自己买不起,就希望别人买给我来证明什么。还是向外求,并且把自己和他人物化的缘故。从今年开始,我决定想要什么,先问清楚自己到底是需要还是想要。需要的东西,有能力就自己买,没能力就等等再买。想要却不是刚需的,问问自己哪里匮乏了,期望通过物品来抚慰自己什么,慢慢进行更深的觉察。

图片来自网络

陈浪老师也回应说,这里的限制性信念:钱=爱,礼物贵不贵重和对方舍不舍得=爱的份量和关系的质量,真相是爱匮乏了才会重视关系重视金钱,首先承认自己内在的匮乏和滋养自己才能轻松下来,这时也许会放下对金钱的恐惧和执着,会看到更多的选择,轻松不是赚钱的手段而是目的。

陈老师说, 只有去体验限制性信念背后的痛,真相被揭示,信念才会转化,不是用另一个信念来替换(有些NLP老师就是这样教的),这实际上还在人格模式中修补,沒有带向真正的觉察,又造成二元对立(轻松赚钱是好的,努力赚钱是不好的),会让自己卡在评判中内耗。

九型人格副型中自保的模式有不同的面向:因为恐惧和匮乏的勤奋和节俭以让自己有安全感;或者进入反恐惧的模式(有点类似于反6)拼命去赚钱和花钱来对抗内在的匮乏。这实际上都是卡在内在的匮乏当中,觉察模式后的匮乏之痛(深层是童年成长中爱的匮乏和自己内心的疏离,所以把金钱当作爱和生存的保障),方能解脱,可以自如回应当下(该用则用,该赚则赚)。“该用就用,该赚就赚”,关键是怎么知道是不是“该”,是临在中根据当下实际情况(回应当下)还是基于模式认为的“该”(自动化反应)。按王阳明说法一个是基于欲望(模式)一个是基于良知(本心),只有临在才能区分,不是头脑中的区分。

头脑中的想要往往是对不想要的包装,如我想要赚钱,实际上是害怕沒钱没法生存,没钱别人看不起我,所以先得临在找到本心(我是谁)才会真正知道自己想要什么(我想要什么)。
临在,就是觉醒进入自己和生命里那个超越思维头脑的维度。你寂静,全然地和真实存在于此刻此处的一切同在。

     如果你完全临在,此刻就是唯一的时刻。这就是觉醒进入生命实相的涵义。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容