都说从感情里走一遭就像被扒了一层皮，一定会痛彻心扉—醒悟—放下，被洗礼后，用脱胎换骨似乎也合适。
知道了原来停靠的码头是会变的，这码头原来不仅不是专属，现在也成了别人家的码头。
都说爱，是永恒的吗？
可能爱的时候是。
人世间的情感，无论是亲情爱情友情，能知道是一对一没有第三者吗？不说如初就说能知道始终都在吗？
哪儿能呢？
前几天看一视频里说“为什么有点年纪的女性没那么好骗”
可不嘛，曾经上过当受过骗了，还是少有不长记性还傻乎乎的。
就连自家家人的爱都扣扣搜搜、给的磕磕绊绊、还要求的这个那个，更别说那令世人着迷的爱情，和那多一人就拥挤的友情。
爱，多么让人稀罕又勾引人的玩意儿，是能想得到就得到的吗？是得到了就能永远拥有吗？
咦……
得了吧。
这玩意儿是个好东西又不是个好东西。好的时候会分泌多巴胺、催产素、血清素、内啡肽，不好的时候焦虑、内耗、自我怀疑、自我否定甚至自我厌弃……
在我离开的简书没写的时间里，我渐渐地开始关注自己，正如01篇里写的，“那个时候的我没有好好爱自己”，开始好好爱自己吧。
我想没有人不想得到来自家人伴侣和朋友的爱，可是不是人人都有一个美满和谐的家庭关系、伴侣关系和友谊。
我要爱自己，我要把自己居住的地方收拾和修建的越来越好、越来越坚固。我自己开心、我自己富足，我给自己的爱足够。他人的爱就不容易让自己那么有得失心，更不容易会患得患失。
如果我住的地方是棚户窝，我即没有好好的爱自己，我还在不断奢求亲情爱情友情里的爱，那样的爱抓的住吗？
感情里退一层皮本就极其不容易，还妄想能得到那些爱，不好好想想，如果那些爱真的爱你，就不会被扒下一层皮，如果那些爱真的爱你，就不会在其中一个情感伤害下被扒下一层皮时其他感情没有帮助去减轻痛苦，帮助了会有扒下一层皮这样惨痛的结果？
承认没有被那么爱着，承认没有被爱着，反而是件好事。这个行为是【理想化破灭】 与 【认知去偏】的过程——本质是打破对他人情感投入的幻想，接纳关系的真实样貌，脱离“情感投射”的主观滤镜。
就是，看清周边关系真正的样子，然后真正的活着。
也就是在提升自我认知清晰度，推动内在力量构建。在主动的把干扰自己的去舍弃，在把所有注意力往内收，开始注意自己，自我重建，去做对自己好的事，真正的爱自己。
到最后，会有谁永远爱着谁吗？
