或许骨子里天然的穷病，让我拼命想要过“高配”的生活，日子被物质裹挟着，内心被攀比占据着，一直追求身外之物，在求而不得中内耗，生活越活越累。

直到40岁才慢慢明白，最好的生活状态不过是低配的生活，高配的灵魂。

今天跟大家分享7个低配生活理念，希望对你有帮助。

1、欲望低配

老话说：知足常乐

这或许就是父辈和我们的差别，在物质匮乏的年代，父辈们能勉强填饱肚子，他们就很感恩。在物质过剩的时代，我们却越活越不开心，这是因为我们的欲望像气球一样，被撑得越来越大，怎么也填不满。

欲望低配是内心充实，状态松弛，自洽的心态；欲望低配是放下妄想，不被欲望绑架的生活态度。

接纳和珍惜当下状态，往往日子会幸福安宁。

2、物质低配

曾经解忧喜欢买买买，开心买，不开心也买，结果生活过得捉襟见肘，曾经以为占有物质，就自由，殊不知占有物质的同时，也被物质支配着。

在一次紧急用钱，账户里却只有零星几个数字时，才意识到物质不能给我带来幸福感，只有从容才能让自己自由。

从此醒悟了，在物质上极简低配，在精神上充实，只吃简单的健康食品，坚持读书运动。把有限的时间和精力，用来提升自己，让自己有趣充盈。

3、社交低配

你身边是不是有这样的人？每天忙于各种应酬，通讯录里有几千人，见到谁都想尽办法加对方微信？实际上这些都是无效社交，当你真正需要对方帮忙时，不是早已被拉黑，就是遭拒绝。

就像余华的《在细雨中呼喊》中写道：我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。

现在社会残酷的现实是，你不够优秀，你没有价值，认识再多人脉，也没用，只有真才实学别人才会对你另眼相看。

所以放弃无效社交，为圈子减负，修炼好自己，总有一天，优秀的资源和人脉都会向你飞奔而来。

4、娱乐低配

记得刚入职新公司时，为了能和同事打成一片，几乎每天都参加他们组的各种娱乐局，K歌聚餐、清吧小酌、明星演唱会等。

快乐的时光总是短暂的，钱包伤不起，月月入不敷出，而且对工作也毫无帮助。

从此，放弃了毫无意义的娱乐活动，专注于提升业务能力，专心维护客户，反而收到了业绩上的回报，得到晋升。

5、语言低配

林语堂说：以声辩声，不如以无声辩声，以言辩言，不如以无言辩言。

年轻气盛时，总要据理力争，被误解，要解释；被忽视，要争取；

年龄见长后，才明白，懂你的人不说也明白，不懂你的人，再多言语也是多余。

40岁才明白，看破不说破的道理，因为有些话明说了，会伤感情；有些话，说多了只是浪费时间，所以少说话多做事。

6、想法低配

心理学上有个实验证明，我们担忧焦虑的事，其实百分之九十都不会发生，焦虑是自己想出来的。

40岁以后才明白，烦恼大概是自己想太多的后果，现实并没有发生。

就像杨绛先生所说：你的问题在于，想太多，而读书太少。

所以，在担心焦虑的时候，学会让自己淡定，你可以看看书，写下当下的心情感受，散散步，让自己思绪归于平静，而不是想太多，行动太少。

40岁才明白，褪去不现实的幻想，一个人真正的富足不是物质，而是内心的踏实和充盈。

低配，不仅是生活方式，更是一种好心态。

行动起来吧，让我们都拥有上触手可得的幸福和心安。