2018-10-4晨间日记

体管赛进入第四周；十一第四天

起床：8:00

就寝：12:00

天气：晴晴晴

心情：今天去博物馆，棒棒哒

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日需改进的：1、放假水量跟不上，这个得好好改一下；2、管住嘴、迈开腿；

健康与饮食

今日步数：20380

今日锻炼：暴走的一天

今日饮食：早餐：奶昔；中餐：好多青菜炒肉；晚餐：奶昔；偷吃了蛋挞一个、海苔一片、各种水果一点；


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